Nữ giám đốc 9X tuyển người khuyết tật: Nhìn rõ năng lực họ có, không nhìn cái họ thiếu

Nữ giám đốc 9X tuyển người khuyết tật: Nhìn rõ năng lực họ có, không nhìn cái họ thiếu

Cô gái 9X ấy đã khai trương Limart Zero Waste đầu tiên tại TP.HCM năm 2019 với hai mục tiêu rõ ràng: giảm rác thải nhựa, và tạo việc làm cho người khuyết tật, trả lương hằng tháng từ 7-12 triệu đồng/người/tháng tùy kỹ năng và vị trí. Trò chuyện cùng Tuổi Trẻ, chị Hằng […]

Nữ giám đốc 9X tuyển dụng người khuyết tật: Nhìn rõ năng lực họ có, không nhìn cái họ thiếu

Nữ giám đốc 9X tuyển dụng người khuyết tật: Nhìn rõ năng lực họ có, không nhìn cái họ thiếu

Cô gái 9X ấy đã khai trương Limart Zero Waste đầu tiên tại TP.HCM năm 2019 với hai mục tiêu rõ ràng: giảm rác thải nhựa, và tạo việc làm cho người khuyết tật, trả lương hằng tháng từ 7-12 triệu đồng/người/tháng tùy kỹ năng và vị trí. Trò chuyện cùng Tuổi Trẻ, chị Hằng […]

Pháp thúc đẩy ngày ngắt kết nối hằng tháng cho giới trẻ

Pháp thúc đẩy ngày ngắt kết nối hằng tháng cho giới trẻ

Hiện nay, Pháp đang thúc đẩy lệnh cấm mạng xã hội đối với trẻ dưới 15 tuổi. Phát biểu trong chuyến thăm Trung tâm Pháp ngữ quốc tế, Tổng thống Macron nhấn mạnh rằng việc lạm dụng màn hình và mạng xã hội đang “lấy đi thời gian phát triển bản thân” của giới trẻ, […]

Cả làng thu hoạch 10 tấn dưa giúp người phụ nữ không may bị tai nạn gãy chân

Cả làng thu hoạch 10 tấn dưa giúp người phụ nữ không may bị tai nạn gãy chân

Ngày 17-4, trao đổi với Tuổi Trẻ Online, bà Trần Thị Hường – Chủ tịch Hội liên hiệp Phụ nữ xã Cổ Đạm (Hà Tĩnh) – cho biết những ngày vừa qua rất nhiều chị em ở địa phương đã chung tay hỗ trợ chị Phan Thị Mong (43 tuổi, ngụ thôn Vân Thanh Bắc) […]

Giấy xác nhận khuyết tật mỗi nơi mỗi kiểu, trình xong vẫn bị nghi ngờ

Giấy xác nhận khuyết tật mỗi nơi mỗi kiểu, trình xong vẫn bị nghi ngờ

Dù vậy, cho tới nay, tuy luật có quy định nội dung trên giấy xác nhận khuyết tật, quy chuẩn vẫn đang mỗi nơi mỗi khác, đôi khi gây chuyện dở khóc dở cười. Một ví dụ với anh Hoàng, một người khiếm thính, khi làm thủ tục ưu tiên cho người khuyết tật, anh […]

Giới trẻ học cách sống như ‘bà ngoại Italy’

Giới trẻ học cách sống như 'bà ngoại Italy'

“Nonnamaxxing” là từ khóa đang thịnh hành trong cộng đồng người trẻ Mỹ. Thuật ngữ này kết hợp giữa từ “nonna” (bà ngoại trong tiếng Italy) và hậu tố “maxxing” (tối đa hóa), mang ý nghĩa áp dụng nếp sinh hoạt của người lớn tuổi. Xu hướng xuất hiện như phản ứng trước áp lực […]

Lễ tắm cho cha mẹ trong Tết của người Khmer

Lễ tắm cho cha mẹ trong Tết của người Khmer

Trong ngày cuối của Tết Chôl Chnăm Thmây, hàng trăm người cùng tắm Phật trong chánh điện chùa Pothiwong, chiều 16/4. Chôl Chnăm Thmây theo tiếng Khmer nghĩa là “vào năm mới”, ngày Tết diễn ra trong thời điểm trời đất giao hòa, cỏ cây tươi tốt và tràn đầy sức sống. Theo lịch của […]

AI có thay thế được nhà báo hay làm báo chí ‘mất chất’?

AI có thay thế được nhà báo hay làm báo chí ‘mất chất’?

Tọa đàm thu hút sự tham gia của các chuyên gia, nhà báo, giảng viên và đông đảo sinh viên, xoay quanh những thay đổi sâu sắc mà AI đang tạo ra đối với hoạt động báo chí. Tại tọa đàm, GS.TS Nguyễn Đức An, Viện Nghiên cứu truyền thông – chính sách xã hội, […]

Luật pháp bảo vệ, nhưng thực tế chưa công bằng với người khuyết tật

Luật pháp bảo vệ, nhưng thực tế chưa công bằng với người khuyết tật

Việt Nam sau khi phê chuẩn Công ước về Quyền của người khuyết tật (CRPD) đã từng bước hoàn thiện pháp luật tiệm cận chuẩn mực quốc tế, với nền tảng là Luật Người khuyết tật 2010 và Hiến pháp 2013, qua đó xác lập nguyên tắc bình đẳng, không phân biệt đối xử và […]

TP.HCM: Lao động trung niên ‘lép vế’ khi doanh nghiệp chuộng người trẻ

TP.HCM: Lao động trung niên ‘lép vế’ khi doanh nghiệp chuộng người trẻ

Tại cuộc họp báo kinh tế và xã hội TP.HCM chiều 16-4, Sở Nội vụ TP.HCM cho biết nhóm lao động trung niên chiếm tỉ lệ cao trong số người tìm việc. Chủ yếu là những người đã tích lũy kinh nghiệm, có xu hướng chuyển việc để cải thiện thu nhập hoặc môi trường […]

Vì sao món ăn ít ngấy hơn khi chiên ngập dầu?

Vì sao món ăn ít ngấy hơn khi chiên ngập dầu?

Lớp vỏ hạn chế dầu thẩm thấu Khi thực phẩm được thả vào chảo ngập dầu ở nhiệt độ khoảng 170 – 180°C, bề mặt xảy ra phản ứng Maillard, tạo ra màu vàng nâu. Nhiệt độ cao làm nước ở phần vỏ ngoài bốc hơi nhanh, hình thành một lớp màng khô giòn. Lớp […]

Mua thuốc 90.000 đồng, chuyển nhầm 90 triệu và cái kết sau một đêm

Mua thuốc 90.000 đồng, chuyển nhầm 90 triệu và cái kết sau một đêm

Sáng 16-4, tại trụ sở Công an xã Hướng Hiệp (Quảng Trị), gần 90 triệu đồng chuyển nhầm đã được chị Trương Thị Tuyết Trinh trả lại cho người chuyển khoản nhầm. Sau khi trừ đi số tiền phải trả là 90.000 đồng, chị Trinh đã trả lại phần tiền thừa cho khách hàng là […]

Mở rộng Hành trình đỏ Việt – Trung, lần đầu tổ chức cho du học sinh

Mở rộng Hành trình đỏ Việt - Trung, lần đầu tổ chức cho du học sinh

Trưa 16-4, anh A Đông – Bí thư thứ nhất Trung ương Đoàn TNCS Trung Quốc – hội đàm cùng anh Bùi Quang Huy – Bí thư thứ nhất Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh – tại trụ sở Trung ương Đoàn TNCS Trung Quốc. Anh A Đông hy vọng cuộc gặp gỡ mở […]

Đừng để bạo lực gia đình biến ngôi nhà trở thành nơi đáng sợ

Đừng để bạo lực gia đình biến ngôi nhà trở thành nơi đáng sợ

Câu chuyện tưởng như riêng tư ấy thực ra không hiếm gặp. Bạo lực gia đình vẫn tồn tại, lặng lẽ và dai dẳng. Vì sao một vấn đề đã được nhắc đến nhiều năm, có luật pháp điều chỉnh, có truyền thông cảnh báo… vẫn chưa thể chấm dứt? Không ít nạn nhân của […]

‘Vũ trụ lặng im’ của người điếc cần chiếc ốc tai tình thương

'Vũ trụ lặng im' của người điếc cần chiếc ốc tai tình thương

Tôi là Nguyễn Ngọc Vân Trang, từ năm 2 tuổi đã bị chẩn đoán điếc sâu hai tai. Nhìn lại mình, tôi thường nhớ về nỗi niềm khi tôi sinh ra, lớn lên, rồi học cách trưởng thành theo một cách riêng, không có khả năng nghe âm thanh như mọi người. Từ lúc sinh […]

Khoảng 10.000 học sinh, sinh viên tham gia Ngày hội Khởi nghiệp quốc gia năm 2026

Khoảng 10.000 học sinh, sinh viên tham gia Ngày hội Khởi nghiệp quốc gia năm 2026

Ngày hội Khởi nghiệp quốc gia của học sinh, sinh viên là hoạt động do Bộ Giáo dục và Đào tạo, Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh chủ trì, phối hợp với Bộ Khoa học và Công nghệ, Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) tổ chức. Ngày […]

‘Trời bù’ cho người khuyết tật nhiều năng khiếu, hãy giúp sản phẩm của họ ra thị trường

'Trời bù' cho người khuyết tật nhiều năng khiếu, hãy giúp sản phẩm của họ ra thị trường

Khi tham gia sản xuất sản phẩm thủ công tại Doanh nghiệp xã hội Chạm Vào Xanh và được khuyến khích đưa sản phẩm ra thị trường, chị bắt đầu có thu nhập và dần xây dựng sự tự tin. Việc có thể đóng góp vào kinh tế gia đình giúp chị chuyển từ vị […]

Tâm lý con người thay đổi thế nào qua các kỳ họp lớp

Tâm lý con người thay đổi thế nào qua các kỳ họp lớp

Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Larry F. Waldman (Mỹ) từng cùng vợ từ bang Arizona về Wisconsin tham dự kỷ niệm 50 năm tốt nghiệp trung học. Ông nhận ra với nhiều người, họp lớp giống như chuyến du hành ngược thời gian, khơi dậy cả sự tự ti lẫn những khoảnh khắc […]

Mỹ: Cuộc sống gây bất ngờ của cô bé từng được cứu thần kỳ dưới giếng sâu

Mỹ: Cuộc sống gây bất ngờ của cô bé từng được cứu thần kỳ dưới giếng sâu

Trung sĩ Thomas Gray thuộc Văn phòng Cảnh sát trưởng hạt Midland thuộc bang Texas (Mỹ) xác nhận vụ bắt giữ ngày 11/4. Người phụ nữ 40 tuổi bị cáo buộc tội hành hung gây thương tích trong phạm vi gia đình. Sau đó, cô đã được tại ngoại khỏi trung tâm giam giữ hạt […]

Phát biểu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại cuộc gặp hữu nghị thanh niên Việt – Trung

Phát biểu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại cuộc gặp hữu nghị thanh niên Việt - Trung

Ngày 15-4, trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước đến Trung Quốc, sau cuộc hội đàm và cùng chứng kiến lễ ký kết các văn kiện hợp tác, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình đã cùng gặp gỡ thanh niên […]

‘Hành trình đỏ’: Thanh niên Việt Nam tìm về lịch sử hào hùng để thấy trách nhiệm với đất nước

'Hành trình đỏ': Thanh niên Việt Nam tìm về lịch sử hào hùng để thấy trách nhiệm với đất nước

Buổi gặp gỡ diễn ra tại Đại lễ đường Nhân dân, Bắc Kinh (Trung Quốc) là hoạt động quan trọng trong chương trình Hành trình đỏ năm nay và đã để lại nhiều ấn tượng với các thanh niên, thiếu nhi tham dự. Anh Phạm Văn Hậu – Phó bí thư Tỉnh đoàn Tây Ninh […]

Lãnh đạo Bộ Giáo dục và Đào tạo lo lắng về một lớp thanh niên ‘mất phương hướng’

Lãnh đạo Bộ Giáo dục và Đào tạo lo lắng về một lớp thanh niên 'mất phương hướng'

Ngày 15-4, Cục Giáo dục nghề nghiệp và Giáo dục thường xuyên, Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức hội nghị triển khai công tác tuyển sinh giáo dục nghề nghiệp năm 2026, hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến. Phát biểu tại hội nghị, GS Lê Quân – Thứ trưởng Bộ Giáo […]

Vì sao CEO Nvidia chúc người trẻ ‘gặp nhiều đau khổ’

Vì sao CEO Nvidia chúc người trẻ 'gặp nhiều đau khổ'

Tháng 3/2024, CEO kiêm nhà sáng lập Nvidia – Jensen Huang gửi một thông điệp tới sinh viên Đại học Stanford: “Tôi mong các bạn nếm đủ nỗi đau và sự khổ cực”. Ông cho biết sự vĩ đại không đến từ trí thông minh, mà bắt nguồn từ tính cách được rèn luyện qua […]

Trao, truy tặng huy hiệu Tuổi trẻ dũng cảm cho hai học sinh cứu người đuối nước

Trao, truy tặng huy hiệu Tuổi trẻ dũng cảm cho hai học sinh cứu người đuối nước

Sáng 15-4, thừa ủy quyền của Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, anh Hồ Phúc Hải – Phó bí thư thường trực Tỉnh Đoàn Nghệ An – đã tới thăm hỏi, trao tặng và truy tặng bằng khen, huy hiệu Tuổi trẻ dũng cảm cho hai bạn học sinh vì đã có hành động […]

Để hoàn thành hồ sơ khuyết tật, mẹ đi mấy lần chuyến xe trăm cây số

Để hoàn thành hồ sơ khuyết tật, mẹ đi mấy lần chuyến xe trăm cây số

Đằng sau những tấm thẻ xác nhận khuyết tật đối với nhiều trường hợp sẽ là một hành trình đi xa và vất vả. Thương mẹ, từ một người phụ nữ từng đi chợ, làm vườn, chăm lo mọi việc trong nhà, mẹ trở thành người cần được chăm sóc. Gia đình tôi sau đó […]

Lạ lùng người trẻ không muốn lên sếp: Cần có lộ trình giúp nhân viên chuẩn bị kỹ năng quản trị

Lạ lùng người trẻ không muốn lên sếp: Cần có lộ trình giúp nhân viên chuẩn bị kỹ năng quản trị

Tuổi Trẻ Online đã có cuộc trò chuyện với anh Phan Đăng Khoa, chuyên viên tuyển dụng tại Công ty TNHH Nhựa Duy Tân (tỉnh Long An cũ). Anh Khoa đã có 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tuyển dụng nhân sự. Anh chia sẻ góc nhìn cá nhân. * Nguyên nhân nào khiến […]

Diễn đàn thanh niên Việt – Trung: Học từ lịch sử, hướng tới tương lai

Diễn đàn thanh niên Việt - Trung: Học từ lịch sử, hướng tới tương lai

Diễn đàn thanh niên Việt – Trung “Kế thừa nguồn gen đỏ” cùng đi tìm trả lời cho câu hỏi: Làm thế nào để những giá trị lịch sử và những giá trị truyền thống của hai nước tiếp tục sống trong không gian hiện đại, không gian số thông qua sự sáng tạo của […]

Người phụ nữ Trung Quốc ném tiền từ chung cư xuống, mọi người tranh nhặt

Người phụ nữ Trung Quốc ném tiền từ chung cư xuống, mọi người tranh nhặt

Ngày 14/4, người dân tại một khu chung cư cao cấp ở thành phố Sán Đầu (tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc) chứng kiến một cụ bà thả nhiều xấp tiền mệnh giá 1.000 HKD (khoảng 3,3 triệu đồng) và 500 HKD (khoảng 1,6 triệu đồng) xuống đất. Đoạn video được chia sẻ trên mạng xã […]

Chiếc áo len cứu vãn cuộc hôn nhân 16 năm

Chiếc áo len cứu vãn cuộc hôn nhân 16 năm

Tối thứ bảy, trên đường dự tiệc sinh nhật bạn, cô Polly Hudson ở London ngước nhìn chồng. Trong khi cô dành nhiều thời gian chuẩn bị trang phục, Nick lại mặc chiếc áo len dày cộp, mang phong cách thập niên 1970. Polly nhận ra đã rất lâu mình không thực sự nhìn chồng. […]

Bộ kinh Phật “độc nhất vô nhị” tại ngôi chùa hơn 350 năm tuổi

Bộ kinh Phật “độc nhất vô nhị” tại ngôi chùa hơn 350 năm tuổi

Chùa Thập Tháp, còn gọi Thập Tháp Di Đà Tự, tọa lạc tại phường An Nhơn Bắc, tỉnh Gia Lai (trước thuộc Bình Định). Đây là một trong những tổ đình cổ kính, tiêu biểu của Thiền phái Lâm Tế ở miền Trung, lưu giữ nhiều lớp trầm tích văn hóa đặc sắc của vùng […]

Người khuyết tật không muốn bị thương hại và cả… ‘tâng bốc’

Người khuyết tật không muốn bị thương hại và cả... 'tâng bốc'

Người khuyết tật ở Việt Nam vẫn thường bị nhìn nhận theo những khuôn mẫu quen thuộc như đối tượng đáng thương, gánh nặng của gia đình, và cả được xem là hình mẫu “vượt khó”… Tuy nhiên, một xã hội văn minh không thể chỉ dừng ở lòng thương hại hay động viên mang […]

Ngoại tình ‘mập mờ’ – sóng ngầm tàn phá hôn nhân

Ngoại tình 'mập mờ' – sóng ngầm tàn phá hôn nhân

Trong vùng xám của những mối quan hệ hiện đại, ranh giới giữa lòng tốt và sự phản bội nhiều khi không rõ ràng. Việc một đồng nghiệp nam nhiều lần trả tiền bữa trưa, đề nghị đưa về nhà hay chủ động khoác áo cho bạn khi văn phòng bật điều hòa lạnh là […]

Bức xúc vì hàng xóm ‘chĩa camera an ninh vào nhà mình’

Bức xúc vì hàng xóm 'chĩa camera an ninh vào nhà mình'

Mâu thuẫn phát sinh từ tháng 10/2025, khi nhà đối diện lắp camera “hai mắt” xoay 360 độ, bao quát hành lang và lối vào nhà anh. Anh Thành, ở phường Phú Thọ Hòa, TP HCM đề nghị hàng xóm chỉnh góc máy xuống thấp nhưng bị từ chối với lý do “như thế không […]

Người trẻ đi làm hay phải ‘chữa lành’, sức khỏe tâm thần có ổn?

Người trẻ đi làm hay phải 'chữa lành', sức khỏe tâm thần có ổn?

Áp lực công việc, kỳ vọng xã hội hay thiếu điểm tựa tâm lý đang khiến nhiều người trẻ rơi vào trạng thái kiệt sức, stress kéo dài. Thế nhưng thay vì tìm đến sự trợ giúp chăm sóc sức khỏe tâm thần, không ít người trẻ loay hoay với những cách tự “chữa lành”. […]

“Mỹ nhân chuyển giới” ở Thái Lan gây chú ý khi đi khám nghĩa vụ quân sự

"Mỹ nhân chuyển giới" ở Thái Lan gây chú ý khi đi khám nghĩa vụ quân sự

Mùa tuyển quân vào tháng 4 hàng năm của Thái Lan thu hút hàng nghìn nam giới trong độ tuổi 21-26 tham gia. Theo quy định, tất cả nam giới đủ điều kiện đều phải có mặt tại các trung tâm tuyển quân để đăng ký nghĩa vụ. Trường hợp vắng mặt, các cá nhân […]

Cuộc chiến giữ sự sống cho cậu bé phải ‘nhịn đạm’

Cuộc chiến giữ sự sống cho cậu bé phải 'nhịn đạm'

Đầu tháng 4, chị Nguyễn Thị Ca, 41 tuổi, quê Thanh Hóa đưa con trai út Trịnh Ngọc Dương trở lại Bệnh viện Nhi Trung ương vì viêm phổi. Hơn 4 tuổi, nặng 19 kg, cao 110 cm, bé Dương chỉ có nhận thức tương đương trẻ ba tháng, mọi sinh hoạt tại chỗ và […]

Lời tâm sự của cô giáo Tâm: Trao đi chiếc chân giả tốt có thể làm thay đổi một con người

Lời tâm sự của cô giáo Tâm: Trao đi chiếc chân giả tốt có thể làm thay đổi một con người

Tôi sinh ra, lớn lên rồi là một cô giáo lành lặn. Thế nhưng, vào đầu năm thứ hai giảng dạy ở Trường THPT Tân Thành (xã Tân Thành A, khu vực huyện Tân Hồng cũ, tỉnh Đồng Tháp) tai nạn giao thông ập đến ngay trên đường tôi đi vận động học sinh ra […]

Thiệp hồng chưa kịp trao tay đã kèm ngay QR số tài khoản: Tranh cãi văn minh hay kém duyên

Thiệp hồng chưa kịp trao tay đã kèm ngay QR số tài khoản: Tranh cãi văn minh hay kém duyên

Nhận được thiệp mời, người thấy tiện hết nấc vì có mã QR đỡ ngại khi xin, người lại lắc đầu chê kém tinh tế. Trước ngày cưới, nhiều cặp cô dâu chú rể đăng bài viết dài với tựa “Thay cho những tấm thiệp hồng chưa trao tay” kèm số tài khoản lên trang […]

Xúc động chuyện người bỏ ghe để cứu cụ ông đi câu cá bị đột quỵ trên biển

Xúc động chuyện người bỏ ghe để cứu cụ ông đi câu cá bị đột quỵ trên biển

Sáng 14-4, trên mạng xã hội xuất hiện video một người đàn ông lái chiếc ghe đưa người bị đột quỵ trên biển vào bờ. Trong suốt chuyến đi anh liên tục động viên, trấn an nạn nhân khiến cộng đồng mạng dành nhiều lời khen. Người được cứu nạn là ông Trần Hiền (68 […]

Cảm nhận thú vị và góp ý của hành khách đi xe lăn trên metro TP.HCM

Cảm nhận thú vị và góp ý của hành khách đi xe lăn trên metro TP.HCM

Trong những ngày đi trải nghiệm thực tế, chúng tôi có dịp gặp anh Chu Duy Thiện (41 tuổi) và chị Nguyễn Thị Huyền (36 tuổi) – hai hành khách đặc biệt với chiếc xe lăn “độc bản”. Nhà vệ sinh và cửa lùa dành cho người khuyết tật vận động tại ga Thủ Đức […]

Thanh niên Thái Lan nhập ngũ né thất nghiệp

Thanh niên Thái Lan nhập ngũ né thất nghiệp

“Nhập ngũ chưa chắc đã phải ra chiến trường nhưng ít nhất thu nhập được đảm bảo”, Chawanakorn Manyum, 22 tuổi, nói trong khi đang mặc thử bộ quân phục tại một trung tâm tuyển quân ở Bangkok. Chawanakorn từng làm thợ xây tự do và nhận thấy môi trường quân đội mang lại khoản […]

Thanh niên Thái Lan nhập ngũ để né thất nghiệp

Thanh niên Thái Lan nhập ngũ để né thất nghiệp

“Nhập ngũ chưa chắc đã phải ra chiến trường nhưng ít nhất thu nhập được đảm bảo”, Chawanakorn Manyum, 22 tuổi, nói trong khi đang mặc thử bộ quân phục tại một trung tâm tuyển quân ở Bangkok. Chawanakorn từng làm thợ xây tự do và nhận thấy môi trường quân đội mang lại khoản […]

TP.HCM đăng cai Hội thao giáo dục quốc phòng học sinh THPT toàn quốc

TP.HCM đăng cai Hội thao giáo dục quốc phòng học sinh THPT toàn quốc

Ông Nguyễn Mạnh Cường, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó chủ tịch UBND TP.HCM, nói thành phố vinh dự được chọn đăng cai hội thao. Ông cho rằng giáo dục quốc phòng và an ninh giữ vai trò quan trọng trong việc bồi dưỡng bản lĩnh chính trị, lòng yêu nước và tinh […]