Sức ép lớn là điều Lại Lý Huynh và làng cờ tướng Việt Nam đã lường trước, khi nhà vô địch thế giới bước vào giải toàn quốc năm 2026. Dù đã 6 lần vô địch cờ tiêu chuẩn quốc gia, đây mới là lần đầu tiên Lại Lý Huynh dự giải trong tư cách kỳ vương thế giới.
Đã có nhiều dự đoán về cái tên có thể “lật đổ” Lại Lý Huynh ở giải năm nay, từ bậc lão thành như Nguyễn Thành Bảo, Đào Cao Khoa cho đến Vũ Quốc Đạt, Hà Văn Tiến… Nhưng ít ai nghĩ đến cái tên Phí Mạnh Cường.
Phí Mạnh Cường, dù là kiện tướng quốc gia, được xếp vào nhóm kế cận. Kỳ thủ Quảng Ninh năm nay 31 tuổi, có thành tích tốt nhất là hạng 5 ở Giải vô địch quốc gia 2025, và chưa từng lọt vào bán kết cờ tiêu chuẩn đấu trường này.
Trước thềm trận đấu chiều ngày 7-4, ít ai tin Phí Mạnh Cường có thể lật đổ Lại Lý Huynh, người hơn tuổi anh khá đáng kể, và hiển nhiên cũng dày dạn kinh nghiệm trận mạc hơn.
Lại Lý Huynh được đánh giá là có chiến lược vô cùng hợp lý khi “bỏ xe giữ tướng, thắng thế cờ tàn” trong giai đoạn vòng bảng. Anh chấp nhận hòa khá nhiều trận nhưng cuối cùng vẫn giữ được ngôi đầu bảng, qua đó chạm trán Phí Mạnh Cường – người đứng hạng 8 ở tứ kết.
Nhưng rồi trong một ngày thăng hoa, Phí Mạnh Cường cho thấy lợi thế của sức trẻ, và cả thể thức đấu loại trực tiếp, vào thẳng cờ chớp sau 2 ván hòa cờ tiêu chuẩn.
Ở cờ nhanh và chớp, nhìn chung lợi thế tuổi trẻ luôn được đánh giá cao, với sự nhạy bén trong một cuộc chơi đòi hỏi tốc độ, Lại Lý Huynh không còn giữ được lợi thế của kinh nghiệm, và anh bại trận ở ván cờ chớp thứ 2.
Trả lời phỏng vấn sau khi kết thúc trận đấu, Phí Mạnh Cường thú thật: “Không biết nói gì vì quá xúc động”. Lần đầu tiên anh vào đến bán kết, và lại bằng một chiến thắng trước kỳ vương thế giới.
Trên các diễn đàn, fanpage cờ tướng, vô số lời chúc tụng gửi đến Phí Mạnh Cường, và cả sự hồ hởi lạc quan.
Dù chưa từng vô địch quốc gia, Phí Mạnh Cường vẫn khá nổi tiếng trong làng cờ nhờ nhiều năm theo nghiệp dạy cờ. Anh vừa là VĐV, vừa là HLV ở Trung tâm Thể dục Thể thao tỉnh Quảng Ninh.
Tài khoản YouTube của anh có hơn 100.000 lượt subscribe. Ngoài ra, anh còn thường tham gia cộng tác ở các giải đấu lớn tại Trung Quốc.
Đó chính là điều khiến người hâm mộ cờ tướng Việt Nam hồ hởi, lạc quản, khi một kỳ thủ tuổi đời còn khá trẻ, cũng bộn bề lo toan kiếm sống – vẫn có thể đánh bại nhà vô địch thế giới trong một ngày thi đấu thăng hoa, cho thấy kỳ đàn Việt Nam không hề thiếu người tài.
Đây là lần trở lại võ đài sau 16 tháng vắng bóng và là lần thứ 5 rút lại quyết định giải nghệ của tay đấm 37 tuổi Tyson Fury.
Dù phải đối mặt với võ sĩ người Nga nổi tiếng với lối đánh quyết liệt Makhmudov khi từng thắng knock-out 17/21 trận trước đó, Fury vẫn chứng minh được đẳng cấp vượt trội.
Ngay từ hiệp 2, khoảng cách về trình độ đã lộ rõ. Ở tuổi 37, Fury vẫn tỏ ra quá nhanh, di chuyển linh hoạt và ra đòn chính xác trước một đối thủ chỉ biết cậy sức.
Fury làm chủ hoàn toàn thế trận bằng những cú đấm thẳng và liên tục khiến đối phương phải rơi vào thế phòng thủ.
Bất chấp sự lì lợm của Makhmudov, võ sĩ người Nga không thể tạo ra mối đe dọa nào thực sự nguy hiểm. Trận đấu khép lại sau 12 hiệp với chiến thắng bằng tính điểm đồng thuận tuyệt đối cho Fury (hai trọng tài chấm 120-108, người còn lại chấm 119-109).
Ngay khi kết quả vừa được công bố, Fury lập tức hướng mắt xuống hàng ghế khán đài VIP, nơi Anthony Joshua đang ngồi theo dõi và yêu cầu cả hai đối đầu trong trận đấu tiếp theo.
Ngồi cạnh Joshua, ông trùm quyền anh Saudi Arabia là Turki al-Sheikh cũng úp mở với truyền thông về việc sẽ sớm công bố "trận đấu lớn nhất lịch sử nước Anh".
Về phần mình, Joshua cũng úp mở về trận đấu lịch sử. Cựu vô địch thế giới hiện vẫn đang trong giai đoạn hồi phục sau vụ tai nạn xe hơi thảm khốc tại Nigeria hồi tháng 12 năm ngoái.
Dù vậy, sau khi khắc phục sự cố micro, Joshua xác nhận: "Các hợp đồng đang được soạn thảo và gửi đi, nhiều khả năng các bạn sẽ thấy chúng tôi giáp mặt trên võ đài trong trận tới".
Người hâm mộ quyền anh đang rất mong chờ màn đọ sức giữa Tyson Fury và Anthony Joshua.
Không ít người cho rằng tuổi già đồng nghĩa với suy giảm thể lực và hạn chế vận động. Tuy nhiên, trường hợp của VĐV marathon 82 tuổi Lopez Garcia cho thấy cơ thể con người vẫn có thể thích nghi mạnh mẽ nếu được rèn luyện đúng cách và kiên trì theo thời gian.
Theo The Washington Post, Juan Lopez Garcia bắt đầu chạy bộ khi đã 66 tuổi, thời điểm mà nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi thay vì thử thách thể lực. Từ những bước chạy đầu tiên chỉ vài trăm mét, cụ ông dần nâng quãng đường chạy lên hàng chục cây số và tham gia các cuộc thi marathon khi ông đã bước sang tuổi 70.
Đến năm 2024, ông chính thức vô địch thế giới ở nhóm tuổi của mình tại cự ly 50km (thường gọi là ultra marathon - siêu marathon) với thành tích 3 giờ 39 phút. Thành tích này không chỉ giúp ông giữ kỷ lục nhóm tuổi 80-84 mà còn gây chú ý khi tốc độ và sức bền vượt xa nhiều người trẻ hiện nay.
Hành trình của Lopez Garcia không phải là một cú bứt phá nhất thời mà là kết quả của quá trình tích lũy thể lực đều đặn qua nhiều năm. Ông từng đi bộ tới 872km trên tuyến hành hương Camino de Santiago trước khi chuyển sang chạy bộ và duy trì cường độ tập luyện ổn định.
Điều khiến giới chuyên môn bất ngờ không chỉ là thành tích thi đấu marathon mà còn là nền tảng thể chất vượt trội của ông. Các nghiên cứu cho thấy chỉ số VO2 max của Lopez Garcia, thước đo khả năng hấp thụ và sử dụng oxy, gần như tương đương với một người đàn ông khỏe mạnh ở độ tuổi 20-30.
Không dừng lại ở đó, khả năng hô hấp và hiệu quả sử dụng oxy của ông cũng vượt trội so với phần lớn người cùng độ tuổi. Nhờ vậy, ông có thể duy trì tốc độ ổn định trong thời gian dài và đạt cường độ cao trong các cuộc đua siêu marathon.
Dù vậy, các chuyên gia cho rằng đây không hoàn toàn là “ngoại lệ phi thường” mà là kết quả của quá trình tập luyện đúng cách và liên tục. Cơ thể của Lopez Garcia cho thấy con người vẫn có thể cải thiện thể lực đáng kể, ngay cả khi bắt đầu muộn hơn bình thường.
Theo The Washington Post, nền tảng giúp Lopez Garcia duy trì phong độ đến từ sự kỷ luật trong tập luyện và lối sống đơn giản. Ông duy trì chạy khoảng 65km mỗi tuần và tăng dần cường độ trước mỗi cuộc đua lớn, với sự theo dõi từ huấn luyện viên cá nhân.
Phần lớn các buổi tập marathon của ông diễn ra ở cường độ vừa phải, xen kẽ những bài chạy nước rút hoặc thay đổi tốc độ để cải thiện sức bền. Cách tập này giúp cơ thể thích nghi dần với áp lực mà không gây quá tải, đặc biệt quan trọng ở độ tuổi ngoài 80.
Bên cạnh đó, Lopez Garcia dành hai buổi mỗi tuần để tập luyện tại nhà với các bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể. Điều này giúp duy trì sức mạnh cơ bắp và hạn chế nguy cơ chấn thương trong quá trình chạy marathon đường dài.
Chế độ ăn uống của ông cũng không quá cầu kỳ mà theo kiểu Địa Trung Hải với thực phẩm đơn giản và cân bằng. Ông cho biết: “Tôi ăn uống hoàn toàn bình thường”, nhấn mạnh rằng dinh dưỡng ổn định và phù hợp quan trọng hơn các chế độ ăn kiêng phức tạp.
Một yếu tố quan trọng khác là tâm lý tích cực và sự kiên trì dài hạn. Lopez Garcia tin rằng việc bắt đầu muộn không phải là rào cản, khi ông khẳng định: “Nếu bạn lớn tuổi mà mới bắt đầu tập thể dục, hãy bắt đầu từ từ, giống như tôi đã từng làm”.
Các chuyên gia cũng đồng tình rằng thành công của ông không chỉ đến từ yếu tố di truyền mà còn từ lối sống lành mạnh. Việc duy trì vận động đều đặn, tăng dần cường độ và giữ tinh thần ổn định giúp cơ thể thích nghi tốt với quá trình lão hóa.
Câu chuyện của Lopez Garcia cho thấy ranh giới về tuổi tác trong thể thao không phải vấn đề nếu có phương pháp đúng. Quan trọng hơn, hành trình của ông là lời khẳng định rằng việc cải thiện sức khỏe và thể lực chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
