Garnacho vừa gây chú ý khi xóa toàn bộ video liên quan đến Chelsea trên tài khoản của anh ở TikTok, đồng thời đăng lại hai video về thời gian thi đấu cho Man Utd. Tài khoản của anh hiện chỉ còn bốn video, đều từ thời còn khoác áo “Quỷ Đỏ”.
Trước đó khoảng hai tuần, cầu thủ người Argentina cũng thực hiện động thái tương tự trên Instagram, gồm bỏ ảnh đại diện, xóa cụm “Chelsea FC” khỏi phần tiểu sử cá nhân, đồng thời xóa nhiều bài đăng mặc áo CLB thành London.
Chuỗi hành động này khiến người hâm mộ Chelsea đặt dấu hỏi về thái độ và sự cam kết của Garnacho. Việc xóa nội dung liên quan CLB hiện tại và nhắc đến đội bóng cũ là tín hiệu nhạy cảm, đặc biệt khi anh chưa tạo được dấu ấn đáng kể từ khi chuyển đến Stamford Bridge.
Garnacho gia nhập Chelsea hè 2025 với giá khoảng 40 triệu bảng (54 triệu USD), sau khi không còn nằm trong kế hoạch của HLV Ruben Amorim tại Man Utd. Tuy nhiên, mùa giải đầu tiên của anh ở Tây London diễn ra không như kỳ vọng. Dù được trao cơ hội ở nhiều đấu trường, cầu thủ Argentina chưa thể duy trì phong độ ổn định. Anh đã chơi 36 trận trên mọi đấu trường, đá chính 21 lần, ghi bảy bàn và có bốn đường kiến tạo, trong đó chỉ một bàn tại Ngoại hạng Anh.
Phong độ thiếu ổn định khiến Garnacho không chiếm được niềm tin tuyệt đối từ ban huấn luyện lẫn người hâm mộ. Anh chỉ đang là phương án dự phòng cho Pedro Neto và Estevao.
Những nghi ngại càng có cơ sở khi Garnacho gần đây thừa nhận tiếc nuối về cách rời Man Utd. Trong một cuộc phỏng vấn, anh cho biết vẫn dành tình cảm lớn cho đội bóng cũ, nơi đã trao anh cơ hội từ học viện lên đội một. Tiền đạo 21 tuổi cũng nhìn nhận giai đoạn cuối tại Old Trafford không suôn sẻ, khi anh thường xuyên phải ngồi dự bị và thừa nhận bản thân có thể đã có những hành động chưa đúng mực.
Dù khẳng định tự hào khi ở Chelsea và không có điều gì tiêu cực để nói về Man Utd, những phát biểu này cùng hành động trên mạng xã hội khiến Garnacho rơi vào tình thế nhạy cảm. Trong môi trường bóng đá đỉnh cao, các CLB thường đánh giá cao sự chuyên nghiệp và cam kết, không chỉ trên sân mà cả trong cách cầu thủ thể hiện hình ảnh cá nhân.
Tiền lệ tại Chelsea cho thấy đội bóng này không ngại áp dụng biện pháp kỷ luật nội bộ. Gần đây, tiền vệ Enzo Fernandez từng bị cấm thi đấu hai trận sau khi công khai đề cập khả năng chuyển tới Real Madrid và đặt dấu hỏi về một số quyết định của CLB. Theo báo Anh talkSport, Garnacho có thể cũng sẽ chịu án phạt.
Trước đó, hậu vệ Wesley Fofana cũng từng xóa toàn bộ nội dung liên quan Chelsea trên mạng xã hội. Tuy nhiên, trường hợp này không dẫn đến án phạt, khi một số nguồn tin cho rằng đó chỉ là động thái dọn dẹp tài khoản cá nhân.
So với Fofana, hành động của Garnacho bị đánh giá nhạy cảm hơn. Bởi anh không chỉ xóa nội dung về Chelsea, còn chủ động đăng lại hình ảnh gắn với Man Utd. Hai đội này cũng đang cạnh tranh suất dự Champions League mùa sau, và sẽ gặp nhau trên sân Stamford Bridge ở vòng tiếp theo tối 18/4.
Hiện Chelsea chưa bình luận chính thức về trường hợp của Garnacho.
Sau 3 trận đấu đầy nỗ lực, đặc biệt là trận bán kết đầy kiên cường, đây sẽ là cơ hội để thầy trò HLV Nguyễn Anh Tú tìm kiếm một chiến thắng dành tặng CĐV nhà. Một chiến thắng cũng sẽ là sự tưởng thưởng giá trị cho lòng quyết tâm vượt khó của cả đội bóng. HLV Nguyễn Anh Tú chia sẻ: "Đội bóng Trường ĐH Nha Trang đã không thể lọt vào chung kết, nhưng nhìn vào trình diễn của các học trò, tôi không có bất kỳ lời phàn nàn nào. Mọi thành viên trong đội bóng, kể cả chính thức lẫn dự bị, đều đã gắn kết làm một, dốc hết sức lực và quyết tâm cho trận đấu nhưng đành chấp nhận khi đối thủ đã có pha ghi bàn quá hay. Chúng tôi sẽ biến nỗi buồn ở bán kết làm động lực cho trận đấu này, quyết tâm giành chiến thắng để có tấm HCĐ làm quà tặng đông đảo thầy cô, sinh viên, cán bộ công nhân viên đã luôn ủng hộ đội bóng thời gian qua".
Đội Trường ĐH Svay Rieng cũng bày tỏ quyết tâm đoạt tấm HCĐ để ngẩng cao đầu về nước trong lần đầu tiên tham dự TNSV quốc tế. Ở trận bán kết họ đã có 80 phút quật cường, tạo ra nhiều cơ hội rõ nét với 1 quả 11 m bị bỏ lỡ, 2 tình huống dứt điểm dội khung thành… trước khi bất ngờ bị thủng lưới ở phút bù giờ. Đối đầu đội chủ nhà trên sân bóng Trường ĐH Nha Trang, đội bóng đến từ Campuchia vẫn sẽ được tiếp lửa từ khán đài với hàng chục CĐV đồng hương là người nhà cầu thủ và những kiều bào đang sinh sống, học tập tại tỉnh Khánh Hòa. HLV Som Chanravuth bày tỏ: "Đội bóng Svay Rieng đã có những ngày đáng nhớ tại TNSV quốc tế 2026, trong bầu không khí bóng đá tuyệt vời. Thật tiếc khi chúng tôi đã không thể lọt vào trận chung kết, nhưng tôi không thể đòi hỏi hơn khi các học trò đã chơi hết sức mình, chỉ kém một chút may mắn. Hy vọng đội bóng Trường ĐH Svay Rieng sẽ may mắn hơn ở trận đấu này, để đem về tấm HCĐ, đánh dấu hành trình đáng nhớ tại phố biển Nha Trang".
Sân Parc des Princes không chứng kiến một trận thua tan tác như điều mà nhiều CĐV Liverpool lo sợ, nhưng khoảng cách về đẳng cấp giữa PSG và đội bóng của Arne Slot vẫn bị phơi bày xuyên suốt trận tứ kết Champions League. Liverpool không dứt điểm trúng hướng cầu môn lần nào trong cả trận, chỉ cầm bóng 26% và có chỉ số bàn thắng kỳ vọng (xG) là 0,18 so với 2,19 của nhà ĐKVĐ.
Bàn thắng may mắn từ cú sút bị đổi hướng của Desire Doue cùng pha lập công của Khvicha Kvaratskhelia mang lại lợi thế xứng đáng cho đội chủ nhà ở lượt đi. Tỷ số có thể đậm hơn nếu chủ nhà chắt chiu những tình huống ngon ăn. Ousmane Dembele bỏ lỡ tới ba cơ hội rõ ràng, trong đó cú dứt điểm cuối cùng đưa bóng dội cột ngoài, còn Nuno Mendes và Doue cũng không tận dụng được sự mong manh của đối thủ.
HLV Arne Slot buộc phải thử nghiệm sau chuỗi phong độ tệ hại với chỉ một chiến thắng trong năm trận, mới nhất là thất bại đậm trên sân Man City cuối tuần qua. Ông lần đầu triển khai hàng thủ ba trung vệ tại Liverpool, với Jeremie Frimpong và Milos Kerkez đá ở hai cánh (wing-back). Mohamed Salah bị đẩy lên ghế dự bị khi Slot muốn bó hẹp khu trung tuyến và ngăn Vitinha điều tiết trận đấu. Lý thuyết là vậy, nhưng thực tế lại khác, đúng như dự đoán của số đông trước trận.
Trong năm phút đầu, Liverpool gần như không chạm được bóng khi PSG kiểm soát hoàn toàn thế trận. Nhà ĐKVĐ cầm bóng tới 74,5% trong hiệp một và liên tục khoét vào hàng tiền vệ đội khách. Những dấu hiệu đáng lo còn xuất hiện khi Achraf Hakimi thường xuyên không bị kèm ở cánh đối diện, kéo Virgil van Dijk lệch vị trí, còn Liverpool thì bị xuyên thủng chỉ từ một quả ném biên ở sâu bên phần sân nhà.
Những cảnh báo đã quá rõ ràng trước khi Liverpool phải nhận bàn thua sớm mà họ muốn tránh bằng mọi giá. PSG liên tục khai thác cánh trái khi Frimpong và Ibrahima Konate không thể ngăn chặn sự cơ động và sắc bén của Kvaratskhelia, Doue và Mendes. Doue khởi xướng và cũng là người kết thúc pha bóng mở tỷ số, khi dễ dàng vượt qua Konate ở giữa sân rồi nhận lại bóng từ Dembele bên cánh trái. Cú sút từ rìa cấm địa của anh chạm Ryan Gravenberch đổi hướng, bay qua đầu Giorgi Mamardashvili đi vào lưới, khiến thủ môn Liverpool hoàn toàn bó tay.
Đó là khởi đầu tồi tệ nhất với Liverpool, đội đã gục ngã không kháng cự trước Man City và thua tới 14 trong 18 trận gần nhất khi bị dẫn trước.
Dẫu vậy, họ vẫn trụ được đến hết hiệp một mà không thủng lưới thêm, phần lớn nhờ Mamardashvili. Liverpool từng thắng nhờ màn trình diễn xuất thần của Alisson tại đây mùa trước, và lần này thủ môn khác của họ vẫn chơi rất hay. Thủ thành Georgia cản phá cú sút hướng vào góc thấp của Kvaratskhelia, rồi từ chối Doue trong pha đối mặt ở cự ly gần. Một cú dứt điểm thiếu lực của Dembele sau pha phản công khác của PSG thì lại đi thẳng vào tay thủ môn, gợi nhớ đến pha bỏ lỡ tai hại của anh trong màu áo Barca trước Liverpool năm 2019.
Liverpool bạc nhược trong hiệp một, nhưng dần ổn định lại và thích nghi tốt hơn với hệ thống phòng ngự mới. Dẫu vậy, sức công của PSG là khủng khiếp. Dembele lẽ ra đã nhân đôi cách biệt đầu hiệp hai khi Kvaratskhelia và Mendes lại phối hợp bên cánh trái. Chủ nhân Quả bóng Vàng có cơ hội dứt điểm trống trải từ đường căng ngang nhưng lại sút vọt xà từ cự ly 12 mét.
Liverpool rốt cuộc cũng không thể thoát thua. Những pha bỏ lỡ và quãng thời gian chờ đợi bàn thứ hai không làm PSG mất đi sự điềm tĩnh. Họ đã gia tăng cách biệt bằng một pha bóng tuyệt đẹp của Kvaratskhelia. Joao Neves chọc khe hoàn hảo vào khoảng trống giữa Gravenberch và Konate để cầu thủ Georgia tì đè, vượt qua đồng hương Mamardashvili rồi dứt điểm vào lưới trống.
Mọi thứ suýt còn tệ hơn cho thầy trò Slot khi PSG được hưởng phạt đền sau pha va chạm giữa Konate và Warren Zaire-Emery. Tuy nhiên, sau khi xem lại VAR, trọng tài Jose Maria Sánchez xác định Konate đã chạm nhẹ vào bóng trước khi tiếp xúc với đối phương và hủy quyết định. Các cầu thủ Liverpool ăn mừng như thể vừa ghi bàn, nhưng đó gần như là điều duy nhất họ có thể vui ở trận này.
Liverpool rời Paris với hy vọng, dù khi đến họ gần như không có, nhưng sẽ cần một màn hồi sinh ngoạn mục để gây khó khăn cho nhà ĐKVĐ châu Âu tại Anfield vào thứ Ba tới.
Không ít người cho rằng tuổi già đồng nghĩa với suy giảm thể lực và hạn chế vận động. Tuy nhiên, trường hợp của VĐV marathon 82 tuổi Lopez Garcia cho thấy cơ thể con người vẫn có thể thích nghi mạnh mẽ nếu được rèn luyện đúng cách và kiên trì theo thời gian.
Theo The Washington Post, Juan Lopez Garcia bắt đầu chạy bộ khi đã 66 tuổi, thời điểm mà nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi thay vì thử thách thể lực. Từ những bước chạy đầu tiên chỉ vài trăm mét, cụ ông dần nâng quãng đường chạy lên hàng chục cây số và tham gia các cuộc thi marathon khi ông đã bước sang tuổi 70.
Đến năm 2024, ông chính thức vô địch thế giới ở nhóm tuổi của mình tại cự ly 50km (thường gọi là ultra marathon - siêu marathon) với thành tích 3 giờ 39 phút. Thành tích này không chỉ giúp ông giữ kỷ lục nhóm tuổi 80-84 mà còn gây chú ý khi tốc độ và sức bền vượt xa nhiều người trẻ hiện nay.
Hành trình của Lopez Garcia không phải là một cú bứt phá nhất thời mà là kết quả của quá trình tích lũy thể lực đều đặn qua nhiều năm. Ông từng đi bộ tới 872km trên tuyến hành hương Camino de Santiago trước khi chuyển sang chạy bộ và duy trì cường độ tập luyện ổn định.
Điều khiến giới chuyên môn bất ngờ không chỉ là thành tích thi đấu marathon mà còn là nền tảng thể chất vượt trội của ông. Các nghiên cứu cho thấy chỉ số VO2 max của Lopez Garcia, thước đo khả năng hấp thụ và sử dụng oxy, gần như tương đương với một người đàn ông khỏe mạnh ở độ tuổi 20-30.
Không dừng lại ở đó, khả năng hô hấp và hiệu quả sử dụng oxy của ông cũng vượt trội so với phần lớn người cùng độ tuổi. Nhờ vậy, ông có thể duy trì tốc độ ổn định trong thời gian dài và đạt cường độ cao trong các cuộc đua siêu marathon.
Dù vậy, các chuyên gia cho rằng đây không hoàn toàn là “ngoại lệ phi thường” mà là kết quả của quá trình tập luyện đúng cách và liên tục. Cơ thể của Lopez Garcia cho thấy con người vẫn có thể cải thiện thể lực đáng kể, ngay cả khi bắt đầu muộn hơn bình thường.
Theo The Washington Post, nền tảng giúp Lopez Garcia duy trì phong độ đến từ sự kỷ luật trong tập luyện và lối sống đơn giản. Ông duy trì chạy khoảng 65km mỗi tuần và tăng dần cường độ trước mỗi cuộc đua lớn, với sự theo dõi từ huấn luyện viên cá nhân.
Phần lớn các buổi tập marathon của ông diễn ra ở cường độ vừa phải, xen kẽ những bài chạy nước rút hoặc thay đổi tốc độ để cải thiện sức bền. Cách tập này giúp cơ thể thích nghi dần với áp lực mà không gây quá tải, đặc biệt quan trọng ở độ tuổi ngoài 80.
Bên cạnh đó, Lopez Garcia dành hai buổi mỗi tuần để tập luyện tại nhà với các bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể. Điều này giúp duy trì sức mạnh cơ bắp và hạn chế nguy cơ chấn thương trong quá trình chạy marathon đường dài.
Chế độ ăn uống của ông cũng không quá cầu kỳ mà theo kiểu Địa Trung Hải với thực phẩm đơn giản và cân bằng. Ông cho biết: “Tôi ăn uống hoàn toàn bình thường”, nhấn mạnh rằng dinh dưỡng ổn định và phù hợp quan trọng hơn các chế độ ăn kiêng phức tạp.
Một yếu tố quan trọng khác là tâm lý tích cực và sự kiên trì dài hạn. Lopez Garcia tin rằng việc bắt đầu muộn không phải là rào cản, khi ông khẳng định: “Nếu bạn lớn tuổi mà mới bắt đầu tập thể dục, hãy bắt đầu từ từ, giống như tôi đã từng làm”.
Các chuyên gia cũng đồng tình rằng thành công của ông không chỉ đến từ yếu tố di truyền mà còn từ lối sống lành mạnh. Việc duy trì vận động đều đặn, tăng dần cường độ và giữ tinh thần ổn định giúp cơ thể thích nghi tốt với quá trình lão hóa.
Câu chuyện của Lopez Garcia cho thấy ranh giới về tuổi tác trong thể thao không phải vấn đề nếu có phương pháp đúng. Quan trọng hơn, hành trình của ông là lời khẳng định rằng việc cải thiện sức khỏe và thể lực chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
