Nữ sinh trượt patin quốc tế: Hành trình từ công viên đến đỉnh cao thể thao

Nguyễn Khánh Linh (25 tuổi), trọ ở chung cư Opal Garden (P.Hiệp Bình, TP.HCM; trước đây là P.Hiệp Bình Chánh, TP.Thủ Đức, TP.HCM). Linh cho biết thuê căn hộ này với giá 7,5 triệu đồng. Mỗi tháng, ngoài tiền thuê, Linh còn phải trả tiền điện, nước, chi phí khác… với khoảng hơn 2 triệu đồng. Điều đáng nói, Linh cho biết dù chi gần chục triệu đồng mỗi tháng như vậy nhưng thuê phòng trọ chỉ để ngủ hàng đêm. Còn ban ngày, Linh đi làm.

"Có những khi đi công tác 5, 6 ngày. Lắm lúc tôi về quê. Có tháng chỉ ở được 18 – 20 ngày. Nói là ở nhưng thực tế chỉ để ngủ tới sáng dậy đi làm", Linh kể.

Trần Anh Tuấn (28 tuổi), trọ ở chung cư Ehome 3 (P.An Lạc, TP.HCM; trước là P.An Lạc, Q.Bình Tân, TP.HCM) cũng có chung câu chuyện. Tuấn cho biết: "Tôi gần như không sống ở chung cư. Chỉ để ngủ thôi".

Tuấn kể căn hộ thuê rộng 67m², có ban công, máy lạnh, bếp nhỏ, giá thuê 7 triệu đồng/tháng. Tuy nhiên hàng ngày chỉ sử dụng nó như một "khách sạn dài hạn": tối về ngủ, sáng rời đi.

Theo Tuấn, căn hộ chỉ là nơi chốt lại một ngày. Tuấn cho biết lịch trình lặp lại đều đặn: 7 giờ sáng rời căn hộ, ăn sáng ở ngoài. 8 giờ vào công ty. Trưa đi ăn cùng đồng nghiệp. Chiều tan làm lại ghé quán cà phê gặp bạn bè, đối tác. Tối đi tập gym hoặc chơi thể thao. "Đến khi quay về phòng, thường đã gần 22 giờ. Mỗi ngày tôi ở căn hộ chắc tầm 6 – 7 tiếng, mà chủ yếu là ngủ. Có hôm bận quá, về chỉ kịp tắm rồi đi ngủ", Tuấn kể.

Hà Thị Thanh Nhàn (26 tuổi), trọ ở chung cư The Emerald Golf View Bình Dương (P.Lái Thiêu, TP.HCM; trước là P.Lái Thiêu, TP.Thuận An, Bình Dương), cho biết mỗi tháng thuê phòng giá 5,5 triệu đồng. Chi phí bảo trì, tiền điện, nước, rác, dịch vụ khác… thêm 3 triệu đồng. Trong phòng đầy đủ bếp, máy giặt, máy lạnh…

"Nhưng suốt nửa năm ở đây, tôi chỉ sử dụng bếp vài lần. Nhiều đồ đạc khác trong phòng cũng chưa đụng đến. Cửa ra ban công hiếm khi được mở. Có lúc tôi nghĩ, tôi bỏ ra gần 9 triệu đồng mỗi tháng mà dùng chưa tới 30% giá trị của nó", Nhàn nói.

Những câu chuyện như vừa kể khá nhiều. Chị Đặng Thị Thùy Hoa (32 tuổi, ngụ ở 109 Trần Khắc Chân, P.Đức Nhuận, TP.HCM; trước là P.9, Q.Phú Nhuận, TP.HCM), cho biết ban ngày làm việc tại công ty hoặc quán cà phê. Cuối tuần, chị thường về quê hoặc đi chơi xa. "Có tháng tôi ở phòng chắc chưa tới 10 ngày. Nhưng vẫn phải trả đủ tiền là 7 triệu đồng", chị Hoa nói.

Chị Hoa cho rằng việc "ít ở phòng trọ" không hẳn là lãng phí, mà là lựa chọn phù hợp với nhịp sống. "Tôi gần như "sống ngoài đường" suốt cả ngày. Ở ngoài tôi có nhiều năng lượng hơn. Ở phòng dễ bị ì, lười, buồn ngủ", chị Hoa chia sẻ.

Đặng Ánh Quỳnh (27 tuổi, trọ ở 200 Nguyễn Đình Chính, P.Phú Nhuận, TP.HCM; trước đây là P.11, Q.Phú Nhuận, TP.HCM) cho biết chọn học bài ở thư viện, làm việc nhóm ở quán cà phê, ăn uống ở ngoài. Phòng trọ chỉ là nơi để "ngả lưng".

"Tôi không thấy tiếc tiền. Vì nếu ở phòng nhiều, có khi tôi lại tiêu cực hơn. Với tôi, phòng trọ như là "nơi sạc pin". Công việc của tôi cần giao tiếp nhiều, nên tôi thích ra ngoài. Phòng trọ là không gian để nghỉ ngơi, tách khỏi thế giới", Quỳnh nói và cho rằng: "Việc trả tiền cho một không gian yên tĩnh, riêng tư, dù chỉ dùng vài tiếng mỗi ngày vẫn đáng giá".

Ở góc nhìn của người cho thuê trọ, anh Nguyễn Hoài Việt (37 tuổi, chủ khu trọ ở đường Linh Trung, P.Linh Xuân, TP.HCM; trước là P.Linh Trung, TP.Thủ Đức, TP.HCM), cho biết xu hướng này đang phổ biến hơn.

Anh Việt nói: "Khách thuê đa phần là dân văn phòng trẻ. Họ đi suốt ngày, tối mới về. Có người cả tuần không thấy mặt. Chính điều này khiến mô hình phòng trọ ngày càng giống "khách sạn dài hạn". Đó là có nội thất đầy đủ, dịch vụ tiện nghi nhưng ít sự gắn bó lâu dài. Khách thuê trọ không cần không gian sinh hoạt nhiều, họ cần sự tiện lợi và riêng tư".

Cũng theo anh Việt, có một nghịch lý là càng đầu tư phòng đẹp, tiện nghi, người thuê lại càng… ít sử dụng. "Có phòng trang bị bếp xịn, máy giặt mới, nhưng khách không dùng. Họ ăn ngoài, giặt ngoài hết", anh Việt nói.

Theo các chuyên gia, hiện tượng này phản ánh sự thay đổi trong cách người trẻ định nghĩa "nơi ở".

Thạc sĩ tâm lý Huỳnh Hải Huy, Trung tâm tư vấn tâm lý Inner Light (P.Chợ Quán, TP.HCM; trước là P.2, Q.5, TP.HCM), cho rằng: "Không gian sống của người trẻ đang bị "phân mảnh". Thay vì gói gọn trong một căn phòng, các nhu cầu được tách ra. Như làm việc ở công ty hoặc không gian làm việc chung, gặp gỡ ở quán cà phê, giải trí ở trung tâm thương mại… Phòng trọ chỉ còn chức năng nghỉ ngơi. Nó không còn là "trung tâm đời sống" như trước", ông Huy phân tích và nói thêm: "Bên cạnh đó, áp lực công việc và nhịp sống nhanh khiến nhiều người không còn thời gian để sống trong phòng trọ. Việc về phòng sớm, nấu ăn, nghỉ ngơi đôi khi bị một bộ phận người trẻ xem là lãng phí thời gian".

Chuyên gia xã hội học Lưu Thị Huyền Trân, Trung tâm tâm lý ứng dụng Mind Talk Space (P.Cát Lái, TP.HCM; trước là P.Cát Lái, TP.Thủ Đức, TP.HCM), khuyến nghị người trẻ nên cân nhắc lại mối quan hệ với không gian sống, tức nơi thuê để ở.

"Cần tái định nghĩa phòng trọ. Không chỉ là nơi ngủ, mà nên là nơi phục hồi năng lượng. Điều này có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ như: nấu ăn vài bữa mỗi tuần, trang trí không gian theo sở thích, dành thời gian "ở nhà" có chủ đích. Cũng nên cân đối chi tiêu. Nếu thời gian sử dụng phòng quá ít, có thể xem xét thuê phòng nhỏ hơn, ở ghép…", bà Trân nói.

Tin Gốc: Thanh Niên

Ở miền Tây, sa kê là loài cây quen thuộc, nhưng thường chỉ để che bóng mát và người dân chủ yếu dùng trái làm bánh chứ chưa khai thác nhiều. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu đánh giá sa kê có tiềm năng thành cây lương thực trong tương lai và có khả năng thích ứng với biến đổi khí hậu.

Nhận thấy tiềm năng này, nhóm sinh viên Trường ĐH FPT Cần Thơ đã bắt tay làm trà và sữa gạo sa kê. Nhóm gồm 5 thành viên: Trương Tử Hoài Ngọc (trưởng nhóm), Trần Thị Loan Anh, Nguyễn Văn Nghĩa, Phạm Duy Phương và Phạm Thị Anh Thư.

Hoài Ngọc cho biết để tạo ra những sản phẩm chất lượng, nhóm đã dành nhiều thời gian nghiên cứu quy trình chế biến công phu. Với sản phẩm trà, thay vì dùng lá xanh vốn chứa nhiều mủ, nhóm chọn lá già đã ngả màu vàng hoặc nâu. Lá sau khi hái được rửa sạch, sấy khô theo tỷ lệ riêng; khi nấu, thêm một chút đường phèn để tạo vị thanh ngọt, dễ uống.

Trong khi đó, việc làm sữa gạo sa kê phức tạp hơn. Trái gọt bỏ vỏ, xử lý với nước chanh tươi để loại bỏ mủ và giữ độ trắng. Phần thịt xắt thành những miếng nhỏ mang đi xay nhuyễn, rồi phối hợp với gạo nấu thành dạng sữa. Chiều lòng thực khách, nhóm còn khéo léo kết hợp thêm hương lá dứa và hương bắp để "thực đơn" thêm phần đa dạng.

Hai sản phẩm của nhóm đã được thử nghiệm tại Trung tâm kỹ thuật tiêu chuẩn đo lường chất lượng Cần Thơ về độ an toàn. Hiện nay, nhóm đã đưa sản phẩm đến tay người tiêu dùng và nhận được nhiều đánh giá tích cực từ khách hàng.

Thành công bước đầu với trà và sữa là động lực để nhóm tiếp tục mơ xa hơn. "Thời gian tới, chúng em sẽ nghiên cứu làm bánh snack, bánh mochi từ trái sa kê và đầu tư hơn vào mẫu mã, bao bì để sản phẩm chuyên nghiệp hơn", Hoài Ngọc nói.

Tiến sĩ Lê Cảnh Bích Thơ, giảng viên bộ môn khởi nghiệp Trường ĐH FPT Cần Thơ, đánh giá cao tính thực tiễn của dự án; bởi trà sa kê ngoài tính giải khát thì còn có giá trị dinh dưỡng; trong khi sữa gạo sa kê cung cấp hàm lượng tinh bột tốt. Chính vì vậy, nhà trường đã cấp vốn

20 triệu đồng để các sinh viên thực hiện. Với chất lượng đạt được, vừa qua trường đã hỗ trợ ki ốt để nhóm bày bán sản phẩm trong nhiều sự kiện.

Tin Gốc: Thanh Niên

Ngày 17.4, ngày cuối cùng làm việc tại Bắc Kinh (Trung Quốc), đoàn đại biểu Việt Nam trong chuyến "Hành trình đỏ nghiên cứu, học tập năm 2026" đã đi khảo sát Đại học Bắc Kinh, khảo sát Đại học Nhân dân Trung Quốc, tham quan Trung tâm giao lưu văn hóa KH-CN Thanh thiếu niên Tống Khánh Linh, tham quan Bảo tàng lịch sử Đảng Cộng sản Trung Quốc, làm việc với Báo Thanh Niên Trung Quốc… và tham gia hội nghị giao lưu, chia sẻ chuyến đi nghiên cứu thực tế với chủ đề "Thanh niên thời đại mới dấn thân, đảm đương trách nhiệm trong hành trình hiện đại hóa".

Phát biểu tại hội nghị, chị Tô Thị Tuyết Ngân, Phó bí thư Tỉnh đoàn Khánh Hòa, cho hay với tinh thần "đâu cần thanh niên có, việc khó có thanh niên", tuổi trẻ tỉnh Khánh Hòa đã để lại dấu ấn đậm nét qua những công trình, phần việc thiết thực. Trong đó, chị kể lại trận lụt lịch sử cuối năm 2025, hình ảnh những chiếc áo xanh tình nguyện dầm mình trong dòng nước để hỗ trợ người dân đã trở thành biểu tượng của sự sẻ chia.

Các đội hình xung kích đã không quản ngại khó khăn, trực tiếp giúp dân dọn dẹp nhà cửa, vệ sinh môi trường tại các "điểm nóng" là trường học và cơ sở y tế. Đáng chú ý, mô hình "Phiên chợ rau 0 đồng" đã cùng đơn vị phối hợp cung cấp hàng nghìn suất cơm miễn phí và rau xanh, kịp thời ấm lòng bà con vùng rốn lũ, minh chứng cho tinh thần tương thân tương ái của thế hệ trẻ.

Đứng trước làn sóng công nghệ, Đoàn thanh niên tỉnh đã tạo nên đột phá với chiến dịch gắn hoạt động tình nguyện với chuyển đổi số. Mô hình "Hành trình bình dân học vụ số" đã trở thành cầu nối đưa dịch vụ công trực tuyến đến gần hơn với nhân dân.

Chị Ngân cho hay, chỉ tính riêng 2 tháng cao điểm (7 và 8.2025), toàn tỉnh đã huy động gần 6.000 lượt tình nguyện viên, thành lập 65 đội hình chuyên sâu. Kết quả, hơn 157.000 lượt người dân đã được hướng dẫn, hỗ trợ giải quyết các thủ tục hành chính trên nền tảng số. Đây không chỉ là con số về mặt kỹ thuật mà còn là nỗ lực thay đổi tư duy và thói quen sinh hoạt cho cộng đồng của tuổi trẻ tỉnh nhà.

Khát vọng của thanh niên Khánh Hòa còn vươn xa hơn qua việc đảm nhận nòng cốt Đề án "Người dân Khánh Hòa nói tiếng Anh". Dự án này không chỉ lan tỏa phong trào học ngoại ngữ trong cộng đồng mà còn xuất sắc nhận được các giải thưởng danh giá cả trong nước lẫn quốc tế nhờ tác động bền vững cho xã hội.

Gần đây nhất, tại Giải vô địch quốc gia marathon Báo Tiền Phong 2026, 1.200 đoàn viên đã tham gia chạy, hướng dẫn vận động viên và truyền thông quảng bá hình ảnh quê hương. Những hành động này không chỉ lan tỏa tinh thần thể thao mà còn khẳng định sự chuyên nghiệp của thanh niên Việt Nam trong mắt bạn bè quốc tế.

Thông qua các diễn đàn giao lưu, đại diện cho tuổi trẻ Khánh Hòa, chị Ngân bày tỏ mong muốn được kết nối, học hỏi kinh nghiệm từ thanh niên các nước, đặc biệt là Trung Quốc, để cùng xây dựng những mô hình tình nguyện sáng tạo, đóng góp vào sự hưng thịnh của quốc gia.

Anh Phạm Minh Hiếu, chuyên viên Phát triển văn hóa doanh nghiệp (Công ty CP Beat Việt Nam), đại diện giới trẻ Việt Nam, khẳng định Nghị quyết số 57 của Bộ Chính trị là một cột mốc bước ngoặt. Dưới sự định hướng của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, KH-CN và đổi mới sáng tạo đã trở thành động lực chính để Việt Nam vươn mình. Đối với thế hệ trẻ, đây không chỉ là văn bản chiến lược mà còn là "mệnh lệnh hành động" thúc đẩy khát vọng hiện đại hóa toàn diện.

Anh Hiếu cho hay, thay vì hài lòng với vai trò người tiêu dùng các nền tảng ngoại nhập, thanh niên Việt Nam đang nỗ lực hiện thực hóa mục tiêu tự cường thông qua AI. AI giờ đây được nhìn nhận như "hệ điều hành" của nền kinh tế số. Hai nhiệm vụ trọng tâm được đặt ra là: chủ động sở hữu tri thức thông qua các mô hình AI am hiểu văn hóa, lịch sử dân tộc và làm chủ thuật toán - nơi được coi là "trái tim" của công nghệ. Đây không chỉ là bài toán tăng trưởng mà còn là vấn đề bảo vệ chủ quyền số quốc gia trong bối cảnh mới.

Theo anh Hiếu, tinh thần đổi mới sáng tạo đang được giới trẻ cụ thể hóa vào mọi ngóc ngách của đời sống. Anh cho rằng thanh niên là lực lượng nòng cốt xây dựng chính quyền số. Những trợ lý ảo AI đang giúp các cơ quan nhà nước xử lý hàng triệu hồ sơ, giảm bớt thủ tục rườm rà, đưa chính quyền đến gần người dân hơn. Cạnh đó, việc ứng dụng AI vào thị giác máy tính và robot tự hành đang thúc đẩy quá trình chuyển dịch sang lao động công nghệ cao, tối ưu hóa năng suất lao động.

Nhìn nhận sự phát triển của Trung Quốc trong y tế, giao thông và nông nghiệp thông minh, anh Hiếu đánh giá đó là bài học vô giá. Tuổi trẻ Việt Nam mong muốn thắt chặt tình hữu nghị, học hỏi và phối hợp triển khai các mô hình thực tiễn này.

Anh Hiếu khẳng định, với hành trang là tinh thần Nghị quyết 57 và công cụ sắc bén AI, thế hệ trẻ cam kết sẽ là lực lượng tiên phong xóa bỏ rào cản, chinh phục những đỉnh cao công nghệ mới nhằm phục vụ nhân dân và sự phát triển bền vững của đất nước. Hành trình hiện đại hóa không có đích đến cuối cùng, mà là sự tự hoàn thiện không ngừng nghỉ của một thế hệ trẻ đầy trách nhiệm.

Với vai trò là một nghiên cứu sinh y học, anh Đặng Duệ Dật, sinh viên chương trình đào tạo tiến sĩ 8 năm (khóa 2019) tại Khoa Y học Lâm sàng I (Đại học Bắc Kinh), cho biết đang tìm kiếm những giải pháp y tế mới, đặc biệt là tập trung nghiên cứu hơn 100 loại bệnh hiếm gặp nhằm bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân một cách tối ưu nhất.

Nhấn mạnh về chủ đề "Không quên nguyện ước ban đầu" của Hành trình đỏ năm nay, anh Đặng Duệ Dật cho rằng lý tưởng của thế hệ trẻ hôm nay là không ngừng nỗ lực xây dựng đất nước phát triển mạnh mẽ, vun đắp tình hữu nghị Việt - Trung. Đối với anh, sự kính trọng dành cho các thế hệ đi trước phải được chuyển hóa thành động lực phấn đấu cụ thể trong công việc chuyên môn. Từ đó, anh kêu gọi thanh niên cùng nhau giữ gìn tinh thần dấn thân, không quên tâm thế phụng sự con người để xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh và vững mạnh hơn. Anh Đặng Duệ Dật tin rằng việc phát huy sức trẻ và tinh thần dân tộc chính là chìa khóa để xây dựng đất nước với tầm nhìn quốc tế rộng mở.

Tin Gốc: Thanh Niên