Việc sử dụng cà phê trước khi vận động vẫn là chủ đề chưa có sự thống nhất ở các kết luận nghiên cứu. Bởi, tùy thuộc vào mục tiêu tập luyện và đặc thù từng môn thể thao, tác động của caffeine có thể mang lại hiệu quả khác nhau.
Trong thực tế, không khó để bắt gặp hình ảnh người tập gym hay runner sử dụng cà phê trước buổi tập. Thói quen này phần nào xuất phát từ cảm giác tỉnh táo, hưng phấn mà caffeine mang lại, đặc biệt trong các buổi tập buổi sáng hoặc khi cơ thể chưa hoàn toàn sẵn sàng.
Theo Hiệp hội Dinh dưỡng thể thao quốc tế (ISSN), caffeine có thể tác động đến nhiều hệ trong cơ thể như thần kinh, nội tiết hay chuyển hóa, từ đó ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện.
Trong nhiều trường hợp, việc bổ sung một lượng cà phê trước buổi tập khoảng một giờ được cho là có thể hỗ trợ sức bền và khả năng vận động.
Các phân tích tổng hợp từ nhiều nghiên cứu cũng cho thấy caffeine có thể mang lại lợi ích trong các hoạt động như chạy bộ, đạp xe hay tập luyện sức mạnh. Những tác động tích cực này thường đến từ việc giảm cảm giác mệt mỏi và giúp người tập duy trì cường độ trong thời gian dài hơn.
Tuy vậy phần lớn kết luận vẫn dừng ở mức “có thể” hoặc “có xu hướng”, thay vì khẳng định tuyệt đối. Hiệu quả của cà phê còn phụ thuộc vào thể trạng từng người, liều lượng sử dụng và cách cơ thể phản ứng với caffeine trong từng hoàn cảnh cụ thể.
Bên cạnh những lợi ích được ghi nhận, một số nghiên cứu lại đặt ra vấn đề về tác động của caffeine đối với các môn thể thao đòi hỏi khả năng xử lý tình huống phức tạp. Đặc biệt trong bóng đá, nơi người chơi phải liên tục đưa ra quyết định trong thời gian ngắn, ảnh hưởng của caffeine có thể không hoàn toàn tích cực.
Một nghiên cứu do Đại học Staffordshire thực hiện cho thấy caffeine có thể giúp cải thiện độ chính xác trong các đường chuyền ngắn và dài. Tuy nhiên khả năng ra quyết định của cầu thủ lại có xu hướng giảm, với mức suy giảm được ghi nhận trong một số bài kiểm tra chuyên môn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng caffeine có thể hỗ trợ những yếu tố như sự tỉnh táo, năng lượng và tốc độ phản ứng. Nhưng với các chức năng nhận thức “cao cấp” như lựa chọn phương án xử lý hay đọc tình huống, tác động lại trở nên phức tạp hơn và thậm chí có thể gây tranh cãi.
Một điểm đáng chú ý là tác động này không giống nhau ở mọi cá nhân. Liều lượng caffeine, thời điểm sử dụng và vai trò thi đấu có thể quyết định mức độ ảnh hưởng. Chẳng hạn, với những vị trí cần xử lý bóng nhanh và chính xác trong không gian hẹp, chỉ một sai lệch nhỏ cũng có thể tạo khác biệt.
Các chuyên gia thường không đưa ra khuyến nghị loại bỏ hoàn toàn cà phê trước khi tập luyện. Thay vào đó, việc sử dụng cần được cân nhắc dựa trên đặc thù môn thể thao và mục tiêu cá nhân.
Frederic Caudron đang trải qua một hành trình đầy thú vị nhưng cũng không ít thăng trầm kể từ khi quyết định rời PBA để trở lại "mái nhà xưa" UMB vào tháng 5.2024. Chỉ trong vòng chưa đầy 2 năm, từ một cơ thủ nằm ngoài tốp 3.000, ông đã thực hiện cú bứt phá ngoạn mục để lọt vào tốp những tay cơ xuất sắc nhất thế giới trên bảng xếp hạng.
Có một điều thú vị rằng, Caudron đã đăng quang tại giải đấu danh giá nhất – World Championship 2025 sau khi đánh bại Eddy Merckx trong một trận chung kết nghẹt thở, dù vậy ông lại chưa thể chạm tay đến chức vô địch World Cup billiards khi tham dự nhiều chặng đấu. Tại giải đấu vừa kết thúc ở Bogota (Colombia), thiên tài người Bỉ đã phải dừng bước ở vòng 16 đội.
Thành tích tốt nhất của tay cơ sinh năm 1968 tại đấu trường World Cup billiards trong thời gian qua là vị trí á quân tại World Cup Veghel (Hà Lan) vào cuối năm 2024. Đáng chú ý, người đã chặn đứng Caudron ở trận chung kết năm đó chính là cơ thủ số 1 Việt Nam – Trần Quyết Chiến.
Cơ hội để Frederic Caudron giải cơn khát danh hiệu World Cup billiards là sở hữu chức vô địch thứ 22 trong sự nghiệp (và là lần đầu tiên kể từ sau khi tái xuất UMB) một lần nữa sắp đến. Điểm dừng chân tiếp theo của tay cơ người Bỉ chính là World Cup billiards TP.HCM, diễn ra tại nhà thi đấu Nguyễn Du từ ngày 18.5 tới.
Với vị trí thứ 8 thế giới (trên bảng xếp hạng UMB cập nhật cuối năm 2025), Caudron tiếp tục nằm trong nhóm hạt giống số 1. Điều này đồng nghĩa với việc ông không phải thi đấu các vòng loại khốc liệt mà được đặc cách xuất hiện tại vòng chung kết (32 cơ thủ). Đây là lợi thế cực lớn về mặt thể lực và tâm lý để lão tướng người Bỉ tập trung tối đa cho những trận đánh quyết định.
Sự góp mặt của Caudron tại TP.HCM luôn là tâm điểm của sự chú ý. Tại Việt Nam, ông sở hữu một lượng người hâm mộ khổng lồ nhờ phong cách thi đấu mãn nhãn, tốc độ và đầy biến hóa. Người hâm mộ billiards Việt Nam chắc chắn đang chờ đợi những màn so tài đỉnh cao giữa ông và các tay cơ chủ nhà như Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh…
Trong quá khứ, trước khi rời UMB, Caudron đã từng nâng cúp vô địch tại TP.HCM. Tại chặng đấu World Cup billiards vào năm 2016, cơ thủ người Bỉ đã đăng quang sau khi đánh bại Dick Jaspers (Hà Lan) ở trận chung kết.
Thua trước 1-2 ngay tại sân nhà, Real Madrid vẫn chứng tỏ được danh tiếng của đội bóng thành công nhất trong lịch sử Champions League, khi 3 lần dẫn điểm trên sân đối thủ hùng mạnh Bayern Munich. Khán giả thực sự mãn nhãn với màn trình diễn đầy hào hứng từ những phút đầu tiên kéo dài đến tận cuối trận.
Khi Luis Diaz (phút 89) và Michael Olise (phút 90+4) liên tục ghi những bàn quyết định giúp Bayern quật ngã Real, đã xuất hiện bình luận hài hước mang tính... chỉ trích họ: tại sao lại làm cho cuộc vui khép lại? Sao không để cho khán giả xem tiếp 30 phút hiệp phụ?
Ardar Guler mở tỷ số cho Real ngay phút đầu tiên. Nhưng Aleksandar Pavlovic cũng chỉ mất 5 phút để ghi bàn cho Bayern. Cứ thế, hai bên rượt đuổi tỷ số cho đến khi hiệp 1 khép lại với 5 bàn thắng: Guler lại giúp Real vượt lên; Harry Kane gỡ 2-2; rồi Kylian Mbappe giúp Real tạm dẫn 3-2 trước giờ giải lao. Đến gần cuối trận thì Eduardo Camavinga của Real (vào sân từ ghế dự bị) liên tục lãnh 2 thẻ vàng, và Bayern đã tận dụng thành công ưu thế hơn người để thắng 4-3 (chung cuộc 6-4).
Danh tiếng "có DNA Champions League" của Real thế là không còn tác dụng. Họ thua cả 2 trận. Nhưng có thể nói Real đã dừng bước trong thế ngẩng cao đầu.
Bayern - Real vốn đã là cặp đấu nổi tiếng nhất trong lịch sử cúp C1/Champions League (họ đã gặp nhau đến 30 lần, nhiều hơn bất cứ cặp đối thủ nào khác, mỗi bên đều thắng đúng 13 trận). Cuộc quyết đấu tại giải năm nay lại xứng đáng được xem là một trong những cặp đấu hào hứng nhất lịch sử. Tổng cộng, đôi bên cùng nhau bắn phá khung thành đối phương đến 73 lần, ghi 10 bàn thắng trong 2 trận đấu.
Cặp tứ kết còn lại diễn ra ở thái cực ngược hẳn: Arsenal đi tiếp khi hòa 0-0 ngay tại sân nhà trước Sporting Lisbon. Mỗi bên đều chỉ có đúng 1 pha dứt điểm chính xác trong suốt trận.
Hai cặp bán kết sẽ là PSG - Bayern (lượt đi lúc 2 giờ ngày 29.4) và Atletico Madrid - Arsenal (lượt đi lúc 2 giờ ngày 30.4). Lượt về diễn ra sau đó 1 tuần.
Cặp bán kết đầu chính là sự lặp lại của trận chung kết Champions League 2020. Cặp bán kết sau là 2 đội chưa bao giờ vô địch cúp C1/Champions League. Tất nhiên, lịch sử đang rất hứa hẹn: đội thắng trong cặp Atletico - Arsenal sẽ đứng trước cơ hội lần đầu tiên lên ngôi vô địch ở giải đấu danh giá nhất châu Âu tầm CLB.
Đây là lần đầu tiên Arsenal lọt vào bán kết Champions League trong 2 mùa bóng liên tiếp. Tranh cãi chuyên môn: thầy trò HLV Mikel Arteta chơi không thuyết phục, với phong độ mờ nhạt? Dù sao đi nữa, vẫn phải thấy rằng trận gặp Manchester City ở giải Ngoại hạng Anh cuối tuần này là quá quan trọng, nên cũng hợp lý nếu như Arsenal chỉ cần hoàn thành nhiệm vụ tối thiểu trước Sporting: thận trọng tuyệt đối để bảo vệ ưu thế mong manh (thắng trận lượt đi 1-0).
Chỉ xét thuần túy về tính giải trí thì Bayern của HLV Vincent Kompany rõ ràng là vai diễn rực sáng nhất ở vòng tứ kết. Họ thể hiện lối chơi tuyệt vời: hấp dẫn về đường nét và nhuần nhuyễn trong cách phối hợp. Cho dù có bóng hay không, cách di chuyển để khống chế hoặc khai thác khoảng trống của Bayern đều đáng gọi là nghệ thuật. Ngay sau khi Camavinga phải rời sân vì 2 thẻ vàng, Bayern đã lập tức ghi bàn từ khu vực thường có mặt cầu thủ này trong đội hình Real.
Nhìn chung, Bayern luôn là như vậy cả trong tấn công lẫn phòng thủ. Khi đôi bên cân bằng về người, Bayern có khả năng di chuyển hợp lý để có hàng thủ đông hơn hàng công của đối phương. Còn khi tấn công thì họ lôi kéo được cầu thủ phòng ngự của đối phương để có khoảng trống tạo cơ hội ghi bàn. Và do di chuyển nhịp nhàng, Bayern luôn có vẻ trội hơn về thể lực. Đây chính là dấu ấn rõ ràng của HLV Kompany - một gương mặt gần như mới trong làng huấn luyện đỉnh cao.
Vòng 1 giải bóng chuyền vô địch quốc gia 2026 vừa khép lại tại nhà thi đấu Đông Anh (Hà Nội), qua đó xác định 4 nữ là Hà Nội Tasco Auto, Hóa chất Đức Giang Lào Cai, VTV Bình Điền Long An và Binh chủng Thông tin và 4 đội nam là Biên Phòng, Công an TP.HCM, Thể Công Tân Cảng, Hà Nội có thứ hạng tốt nhất. Đây cũng là những đội giành quyền tham dự Cúp bóng chuyền Hùng Vương 2026.
Thể thức thi đấu của Cúp bóng chuyền Hùng Vương 2026 cũng xác định được 2 cặp bán kết nữ là Hà Nội Tasco Auto (hạng nhất vòng 1 giải vô địch quốc gia) gặp Binh chủng Thông tin (hạng tư), Hóa chất Đức Giang Lào Cai (hạng nhì) gặp VTV Bình Điền Long An (hạng ba).
Ở vòng 1 giải vô địch quốc gia, CLB Hà Nội Taco Auto chạm trán Binh chủng Thông tin ngay lượt trận đầu tiên và giành chiến thắng chật vật 3-2. Sau đó các học trò HLV Nguyễn Tuấn Kiệt tạo thành tích toàn thắng 6 trận tiếp theo đầy ấn tượng. Trong khi đó sau trận ra quân thua Hà Nội Tasco Auto, đội Binh chủng Thông tin thua trắng 0-3 trước Ngân hàng Công thương nhưng kịp "bừng tỉnh" để trở lại tốp 4 thành công. Tâm điểm của trận bán kết còn lại là cuộc đối đầu giữa Trần Thị Thanh Thúy và Trần Thị Bích Thủy. Bích Thủy trở về từ Nhật Bản giúp CLB Hóa chất Đức Giang Lào Cai thi đấu thăng hoa còn Thanh Thúy cũng giúp đội VTV Bình Điền Long An vượt khó đúng lúc.
Ở hạng mục nam Cúp bóng chuyền Hùng Vương xác định được 2 cặp bán kết như sau: Biên Phòng hạng nhất vòng 1 giải bóng chuyền vô địch quốc gia) gặp Hà Nội (hạng tư) và Công an TP.HCM (hạng nhì) chạm trán Thể Công Tân Cảng (hạng ba). Đương kim vô địch Biên Phòng được đánh mạnh hơn so với Hà Nội dù ở trận bán kết 1 trong khi trận bán kết hai giữa đội Công an TP.HCM với Thể Công Tân Cảng được đánh giá cân tài cân sức. Ở vòng 1 giải vô địch quốc gia, Biên Phòng vượt qua Hà Nội với tỷ số 3-0, Công an TP.HCM cũng thắng Thể Công Tân Cảng sau 3 ván.
Lịch thi đấu bán kết Cúp bóng chuyền Hùng Vương:
Lịch thi đấu bán kết Cúp Hùng Vương 2026:
Ngày 23.4:
19 giờ 30: Hà Nội Tasco Auto - Binh chủng Thông tin (nữ)
21 giờ 30: Biên Phòng - Hà Nội (nam)
Ngày 24.4:
19 giờ: Hóa chất Đức Giang Lào Cai - VTV Bình Điền Long An (nữ)
