Mục Lục
ToggleVào lúc này, chúng ta có thể cơ bản định hình lực lượng của đội tuyển U.23 Việt Nam, bao gồm lứa U.21 sinh năm 2005 – 2007 và được bổ sung khoảng 5-6 người hùng vừa giành HCĐ VCK U.23 châu Á 2026.
Cũng nói thêm, điều lệ nội dung bóng đá nam ở ASIAD 20 sắp tới (dự kiến diễn ra từ 15.9 – 3.10) cho phép các đội bóng được quyền bổ sung tối đa 3 cầu thủ trên 23 tuổi, giống cách HLV Park Hang-seo từng gọi Văn Quyết, Anh Đức và Hùng Dũng ở ASIAD 118 năm 2018.
Nhưng sau khi cân nhắc và bàn bạc với VFF, HLV Kim Sang-sik đã quyết định sẽ không cần dùng đến quyền trợ giúp này. Thay vào đó, nhà cầm quân người Hàn Quốc sẽ tận dụng ASIAD 20 như một dịp mài giũa các tài năng trẻ.
Được biết, ông Kim sẽ tách đôi đội hình U.23 Việt Nam vừa trở về từ VCK U.23 châu Á 2026, trong đó những Đình Bắc, Trung Kiên, Văn Khang, Nhật Minh… sẽ khoác áo đội tuyển Việt Nam bảo vệ chức vô địch tại AFF Cup (dự kiến diễn ra từ ngày 24.7 đến 26.8).
Số còn lại như Xuân Bắc, Minh Phúc, Văn Thuận, Lê Phát, Văn Bình… sẽ tập trung cùng U.23 Việt Nam, kết hợp cùng các đàn em U.21 để chinh phục ASIAD 20 tại Nhật Bản. Đây được xem là cơ hội quan trọng để lứa U.21 được trui rèn, chuẩn bị cho SEA Games 34 năm 2027 tại Malaysia và VCK U.23 châu Á 2028.
Cũng nói thêm vào tháng 9 đội tuyển Việt Nam sẽ tham dự giải FIFA ASEAN Cup 2026 (dự kiến diễn ra từ ngày 21.9 đến 6.10). Do trùng lịch thi đấu, nên khả năng ông Kim sẽ tập trung cho đội tuyển quốc gia và trao cho trợ lý Đinh Hồng Vinh tạm quyền dẫn dắt ở ASIAD 20.
Tin Gốc: Thanh Niên
Thể Thao
Messi và Ronaldo ‘độc quyền’ một kỷ lục khó phá nhất ở World Cup 2026
Marca cho rằng, bên cạnh Messi và Ronaldo sẽ dự World Cup 2026, người thứ 3 có thể gia nhập là thủ môn kỳ cựu Guillermo Ochoa (40 tuổi) của đội đồng chủ nhà Mexico.
"Nhưng sự khác biệt giữa việc có mặt và là nhân vật chính tại giải đấu vẫn rất rõ ràng. Ochoa nếu tham dự World Cup, anh chỉ đóng vai trò là cố vấn trong phòng thay đồ và "HLV trên sân" cho Mexico hơn là thủ môn chính thức. Danh thủ này cũng chỉ có 3 trận bắt chính cho CLB của mình trong 5 giải đấu anh tham dự gần đây", Marca nhấn mạnh.
Do đó, dù sách kỷ lục cũng sẽ ghi nhận Ochoa tham gia đội tuyển Mexico và có lần thứ 6 tham dự World Cup, nhưng tính chất hoàn toàn khác xa giữa Messi và Ronaldo, những người đóng vai trò rất quan trọng ở đội tuyển của mình, lần lượt là Argentina và Bồ Đào Nha.
Trong đó, họ không chỉ nhắm tới mục tiêu phá các kỷ lục bao gồm có số lần thi đấu nhiều nhất, ghi bàn nhiều nhất, mà còn cùng đội tuyển của mình hướng tới giấc mơ vô địch World Cup, theo Marca.
"Messi và Ronaldo sẽ "độc quyền" kỷ lục ở CLB 6 kỳ World Cup. Không ai có thể phủ nhận điều này. Họ chắc chắn sẽ đi vào lịch sử World Cup, những cầu thủ có số lần dự World Cup nhiều nhất, thi đấu nhiều nhất và là những tên tuổi lớn nhất, cho vũ điệu cuối cùng ở đấu trường bóng đá danh giá nhất thế giới", Marca nhấn mạnh thêm.
Cho đến nay, World Cup 2026 chỉ còn hơn hai tháng nữa là khởi tranh, giải đấu vô địch bóng đá thế giới lần thứ 23 do FIFA tổ chức, cộng đồng bóng đá toàn cầu đang chuẩn bị cho giải đấu lớn nhất trong lịch sử.
Lần đầu tiên, có 48 đội sẽ tranh tài cho danh hiệu cao quý nhất, và trong khi các cặp đấu vòng bảng đã được xác định, câu chuyện đang bị chi phối bởi cuộc theo đuổi danh vọng bất tử của các cá nhân. Trong suốt 22 kỳ World Cup trước đó, những huyền thoại như Pele, Diego Maradona, Johan Cruyff và Zinedine Zidane đã định hình nên môn thể thao phổ biến này, nhưng chỉ có một nhóm nhỏ gồm 14 cầu thủ vượt qua được ngưỡng 20 trận đấu, một cột mốc đáng nhớ, theo Marca.
Hiện tại, Messi đang đứng đầu với 26 trận đấu tại World Cup, một kỷ lục anh đạt được qua chiến tích vô địch tại Qatar năm 2022. Bằng việc lọt vào trận chung kết, Messi đã vượt qua kỷ lục 25 trận đấu lâu năm của danh thủ Lothar Matthaus người Đức.
Theo sau họ trong danh sách những cầu thủ ra sân nhiều nhất mọi thời đại là vua phá lưới World Cup Miroslav Klose (24 trận, hiện ghi 16 bàn), biểu tượng bóng đá Ý Paolo Maldini (23 trận), và Ronaldo, hiện đang có 22 lần ra sân. Nếu Bồ Đào Nha tiến sâu vào vòng loại trực tiếp tại World Cup 2026, Ronaldo sẽ dễ dàng leo lên vị trí thứ hai trong danh sách những cầu thủ ra sân nhiều nhất mọi thời đại.
Trong danh sách những tên tuổi lớn trên, hiện chỉ còn Messi và Ronaldo vẫn thi đấu, kỳ World Cup sắp tới cũng sẽ là vũ điệu cuối cùng của họ. Qua đó, sẽ giúp họ kết thúc sự nghiệp với tư cách là những người dẫn đầu không thể tranh cãi về cả số trận đã chơi và số lần tham dự World Cup, Marca cho biết thêm.
Messi cũng sẽ như Ronaldo, nếu cùng đội tuyển Argentina tiến càng xa ở World Cup 2026, anh cũng sẽ gia tăng kỷ lục số trận thi đấu nhiều nhất của mình. Nhưng vẫn còn một kỷ lục khác để Messi chinh phục, đó là soán ngôi của Klose để trở thành vua phá lưới mọi thời đại ở World Cup.
Messi đã ghi tổng cộng 13 bàn tại World Cup, anh đang xếp thứ 4 trong danh sách những cầu thủ ghi bàn nhiều nhất trong lịch sử World Cup, ngang bằng với huyền thoại người Pháp Just Fontaine (cùng có 13 bàn). Trong khi, những người xếp ngay trên là Gerd Muller (Đức, 14 bàn), Ronaldo (Brazil, 15 bàn), xếp ngay sau Klose (16 bàn).
Với cách biệt chỉ kém 3 bàn, trong khi đội tuyển Argentina tại vòng bảng World Cup 2026 gặp các đối thủ dưới cơ như Áo, Algeria và Jordan. Do đó, hoàn toàn có khả năng Messi sẽ sớm cân bằng hoặc vượt qua kỷ lục ghi nhiều bàn nhất ở World Cup chỉ sau các trận vòng bảng.
Ở kỷ lục này, Ronaldo sẽ khó phá được, do anh hiện mới ghi có 8 bàn ở World Cup dù thi đấu đến 22 trận. Danh thủ 41 tuổi này sẽ phải cố gắng để gia tăng số bàn thắng của mình, nhưng trên hết mục tiêu lớn nhất của anh vẫn là giúp đội tuyển Bồ Đào Nha vô địch World Cup lần đầu tiên trong lịch sử.
Với kỷ lục ghi bàn của Messi hay Klose ở World Cup, đến nay chỉ có một cầu thủ có thể vượt qua họ, đó là ngôi sao Kylian Mbappe của đội tuyển Pháp.
Cầu thủ hiện 27 tuổi này mới có 2 lần dự World Cup, nhưng đã một lần đăng quang và một lần á quân, hiện ghi đến 12 bàn và có 14 lần thi đấu tại World Cup, sánh ngang với "Vua bóng đá" Pele.
Trong khi, tài năng trẻ Lamine Yamal sẽ có lần đầu tiên dự World Cup cùng đội tuyển Tây Ban Nha, sau chiến tích vô địch EURO 2024, cũng sẽ hứa hẹn là những người kế vị Messi và Ronaldo trong tương lai ở đấu trường bóng đá thế giới.
Trận đấu muộn vòng 32 Giải ngoại hạng Anh kết thúc với kết quả bất ngờ khi thầy trò HLV Carrick thất bại với tỉ số 1-2 trước Leeds ngay trên sân nhà Old Trafford (rạng sáng 14-4).Một trong những điểm nhấn đáng chú ý của trận đấu chính là tấm thẻ đỏ dành cho hậu vệ Lisandro Martinez (Man United) mà trọng tài chính Paul Tierney quyết định rút ra, khiến Man United chỉ còn chơi với 10 người và không thể lội ngược dòng thành công.
Bắt đầu từ tình huống tranh chấp bóng trên không ở phút thứ 55 giữa trung vệ Lisandro Martinez và tiền đạo Dominic Calvert-Lewin ở khu vực giữa sân. Cầu thủ bên phía Man United khi này đã bật cao nhằm đánh đầu trước khi tiếp đất.Điều đáng nói, trung vệ người Argentina đã có hành động nắm tóc tiền đạo của Leeds trong lúc diễn ra tình huống. Trọng tài chính ban đầu bỏ qua, nhưng sau khi tham khảo VAR, ông Paul Tierney không ngần ngại dành cho Lisandro Martinez 1 chiếc thẻ đỏ - khép lại ngày thi đấu đáng quên của trung vệ mang áo số 6.Trả lời phỏng vấn sau trận, HLV Carrick bức xúc: "Lisandro Martinez ban đầu bị đối phương dùng tay tấn công vào mặt, nên cậu ấy mất thăng bằng. Cậu ấy gần như chỉ định chạm vào đối phương và túm lấy áo nhưng cuối cùng lại va vào đầu, chạm vào phía sau tóc, khiến búi tóc rơi ra và nhận thẻ đỏ".
"Lisandro Martinez không hề có hành động nào quá mức. Không giật mạnh, không kéo, không có chuyển động đột ngột. Cậu ấy chỉ chạm nhẹ vào và liếc qua. Và nếu rút thẻ đỏ vì những hành động như vậy, chúng ta phải cẩn thận xem trận đấu sẽ diễn biến thế nào. Đó là một quyết định gây sốc, hoàn toàn gây sốc. Tôi phải nói rằng quyết định rút thẻ đỏ của trọng tài là thực sự đáng lo ngại", HLV người Anh nhấn mạnh.
Thất bại ngay trên sân nhà khiến Man United chỉ có được 55 điểm và đứng hạng 3 nhờ hơn hiệu số phụ trước Aston Villa (55 điểm).
Tin Gốc: Tuổi Trẻ
Trong bối cảnh ngày càng nhiều người quan tâm đến sức khỏe, cách tiếp cận với thể thao cũng dần thay đổi theo hướng đa dạng và khoa học hơn. Không đơn giản là tập bao lâu, mà là tập như thế nào để cơ thể phát triển cân bằng và bền vững theo thời gian.
Duy trì một môn thể thao trong thời gian dài có thể giúp hình thành thói quen tốt, nhưng lại tiềm ẩn nhiều hạn chế nếu thiếu sự bổ trợ từ các hình thức vận động khác.
Tờ The Telegraph cho rằng việc chỉ tập trung vào một loại hình thể thao có thể khiến cơ thể phát triển không đồng đều, làm giảm hiệu quả tổng thể của quá trình tập luyện.
Một nghiên cứu hơn 30 năm của các nhà khoa học tại Đại học Harvard đã theo dõi hơn 111.000 người, cho thấy những người kết hợp nhiều loại hình thể thao có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn đáng kể.
Cụ thể, nhóm này giảm 13% - 41% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch, ung thư và hô hấp.
Lý do nằm ở việc mỗi môn thể thao tác động đến cơ thể theo cách khác nhau. Các bài tập aerobic, chạy bộ hay đạp xe giúp cải thiện sức bền tim mạch, trong khi tập tạ lại hỗ trợ tăng khối lượng cơ và sức mạnh. Nếu chỉ duy trì một dạng vận động, cơ thể sẽ khó đạt được sự cân bằng cần thiết giữa các nhóm cơ và hệ thống sinh lý.
Bên cạnh đó, việc lặp lại một hình thức tập luyện trong thời gian dài cũng dễ gây nhàm chán và mất động lực. Khi không có sự thay đổi, người tập dễ rơi vào trạng thái tập luyện theo thói quen, thiếu hứng thú và khó duy trì lâu dài. Điều này đặc biệt quan trọng với những người đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe bền vững.
Ngoài ra, tập một môn thể thao duy nhất còn làm tăng nguy cơ chấn thương do quá tải. Khi một nhóm cơ hoặc khớp phải hoạt động lặp đi lặp lại với cường độ cao, khả năng tổn thương sẽ tăng lên theo thời gian. Đây là lý do nhiều chuyên gia khuyến nghị cần đa dạng hóa bài tập để giảm áp lực lên một vùng cơ thể nhất định.
Thay vì chỉ tập trung vào một môn thể thao, việc kết hợp linh hoạt nhiều hình thức vận động sẽ mang lại lợi ích toàn diện hơn cho cơ thể. Mỗi loại bài tập đóng vai trò riêng, góp phần xây dựng một nền tảng thể lực cân bằng và bền vững theo thời gian.
Chia sẻ với The Telegraph, các chuyên gia sức khỏe thể thao Anh cho biết một chương trình tập luyện hiệu quả nên bao gồm ba yếu tố chính: bài tập tim mạch, bài tập sức mạnh và bài tập linh hoạt. Sự kết hợp này giúp cải thiện đồng thời sức bền, sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động của cơ thể.
Điển hình, với những người thường xuyên chạy bộ, việc bổ sung các bài tập tăng cường sức mạnh như squat, plank hoặc nâng tạ có thể giúp cải thiện hiệu suất và giảm nguy cơ chấn thương. Tương tự, người đạp xe có thể thêm các bài tập bật nhảy hoặc bài tập sức mạnh để phát triển các nhóm cơ còn lại.
Ngoài ra, các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) cũng là lựa chọn phù hợp để nâng cao hiệu quả tập luyện trong thời gian ngắn. Những bài tập này giúp cải thiện khả năng hấp thụ oxy của cơ thể, đồng thời hỗ trợ đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn.
Với những người yêu thích đi bộ hoặc chạy nhẹ, việc xen kẽ các đoạn tăng tốc ngắn cũng có thể mang lại lợi ích rõ rệt. Các nghiên cứu cho thấy hình thức tập luyện này giúp cải thiện chỉ số VO2max - một yếu tố quan trọng phản ánh sức khỏe tim mạch và thể lực tổng thể.
Quan trọng hơn, việc đa dạng hóa các môn thể thao còn giúp duy trì sự hứng thú trong quá trình tập luyện. Khi có nhiều lựa chọn, người tập dễ dàng điều chỉnh lịch trình phù hợp với thể trạng và mục tiêu cá nhân, từ đó hình thành thói quen vận động lâu dài.
Không cần phải tập nhiều môn thể thao cùng lúc, người tập hoàn toàn có thể luân phiên các hình thức vận động theo từng giai đoạn. Điều quan trọng là đảm bảo cơ thể được vận động đầy đủ các nhóm cơ và hệ thống chức năng, thay vì chỉ tập trung vào một khía cạnh duy nhất.
Tin Gốc: https://tuoitre.vn/vi-sao-khong-nen-chi-tap-1-mon-the-thao-20260410150815319.htm