Ngày 14.4, Trung tâm Dịch vụ việc làm TP.HCM tổ chức ngày hội việc làm với hàng ngàn vị trí đang khát nhân sự. Đây là cơ hội tuyệt vời cho những ai đang tìm việc làm tại TP.HCM.
Ghi nhận của người viết tại sự kiện, nhu cầu tuyển dụng trải rộng ở nhiều lĩnh vực như dịch vụ, sản xuất, bất động sản, bảo hiểm, làm đẹp… Trong đó, không ít vị trí có mức thu nhập trên 15 triệu đồng/tháng nhưng vẫn thiếu ứng viên phù hợp.
Tại gian hàng tuyển dụng của Yose Boutique, ông Nguyễn Chí Kiệm, quản lý cửa hàng, cho biết doanh nghiệp này là chuỗi spa đông y chuyên trị liệu, hiện có 12 cơ sở tại TP.HCM. Họ đang cần tuyển gấp 27 kỹ thuật viên trị liệu đông y. Điều kiện cơ bản là nữ từ 25-49 tuổi, tốt nghiệp từ THPT trở lên. Thu nhập dao động từ 9-19 triệu đồng/tháng, được nhận 100% tiền tip, ký hợp đồng và tham gia đầy đủ bảo hiểm khi làm việc chính thức. Thời gian làm việc từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ chủ nhật và các ngày lễ.
Anh Nguyễn Thuận Phát, Trưởng phòng kinh doanh Văn phòng tổng đại lý HCM6, Công ty TNHH Bảo hiểm nhân thọ AIA Việt Nam, cho biết anh đang tìm kiếm chuyên viên phát triển và quản lý hợp đồng.
“Mức thu nhập cơ bản dao động từ 10-30 triệu đồng/tháng. Nhiều bạn trẻ sinh năm 2001–2002 hiện đã đạt thu nhập khoảng 20 triệu đồng/tháng. Ngoài ra, chúng tôi có chính sách đào tạo bài bản và có phụ cấp tài chính ban đầu để người mới theo nghề”, anh Phát nói.
Theo anh Phát, ứng viên không cần kinh nghiệm nhưng phải có tinh thần cầu tiến, trung thực và sẵn sàng đầu tư thời gian, công sức. “Thu nhập trong ngành này không giới hạn, nhưng phụ thuộc vào sự nỗ lực của mỗi người”, anh nhấn mạnh.
Chị Nguyễn Hoàng Yến Hoa, đại diện Công ty Furukawa Automotive Systems Vĩnh Long Việt Nam, cho biết doanh nghiệp đang tuyển khoảng 200 công nhân mỗi tuần, do đang mở rộng nhà máy thứ 3.
Theo chị Hoa, mức thu nhập cho người lao động làm dưới một năm từ 7-10 triệu đồng/tháng, trên một năm có thể đạt 7-14 triệu đồng/tháng. Điều kiện tuyển dụng rất dễ: chỉ cần học hết lớp 7 là có thể làm được.
“Môi trường làm việc sạch sẽ, có máy lạnh. Người lao động được tham gia đầy đủ bảo hiểm, có du lịch hằng năm, khám sức khỏe định kỳ, phụ cấp ca đêm 50% lương cơ bản. Ngoài nghỉ chủ nhật, mỗi tháng nhân viên được nghỉ thêm một ngày có lương. Công ty cũng tổ chức lớp học tiếng Nhật và có cơ hội đưa nhân viên sang Nhật làm việc, học tập”, chị Hoa chia sẻ.
Bà Phạm Thị Ngọc Lan, Phó phòng hành chính nhân sự Công ty CP Dịch vụ Nhà sạch, cho biết doanh nghiệp đang tuyển tới 300 nhân viên làm sạch tại TP.HCM, Bình Dương (cũ), Long An (cũ), Tiền Giang (cũ), Đồng Nai…
Bà Lan chia sẻ các vị trí làm việc tại trung tâm thương mại, trường học, nhà máy… với mức lương từ 8 triệu đồng/tháng trở lên. Nhân viên có thể được bố trí làm việc gần nơi cư trú, tùy theo nhu cầu và dự án.
“Công việc không yêu cầu kinh nghiệm, công ty sẽ đào tạo theo quy trình chuẩn và cấp giấy chứng nhận. Người lao động chỉ cần có sức khỏe tốt, chăm chỉ là có thể làm việc lâu dài, ổn định”, bà Lan cho biết.
Theo bà Lan, ngoài lương, người lao động còn được hưởng tháng lương 13, thưởng lễ tết, sinh nhật và các chế độ phúc lợi khác.
Chị Lê Nhật Hằng, đại diện hệ thống nhà hàng Phố 79 (TP.HCM), cho biết doanh nghiệp đang tuyển nhiều vị trí từ kinh doanh, kế toán đến phục vụ, pha chế.
Cụ thể, chị Hằng thông tin vị trí nhân viên kinh doanh (sales tiệc) yêu cầu nam có kinh nghiệm trong ngành dịch vụ, du lịch, nhà hàng, mức lương từ 8-12 triệu đồng/tháng. Nhân viên kế toán nhập liệu yêu cầu tốt nghiệp cao đẳng chuyên ngành kế toán, dưới 30 tuổi, mức lương 9-10 triệu đồng/tháng.
Ngoài ra, đại diện nhà hàng này còn tuyển nhân viên pha chế (lương 8-10 triệu đồng/tháng), nhân viên rau gỏi (lương 10-11 triệu đồng/tháng), lễ tân biết tiếng Hoa hoặc tiếng Anh với mức thu nhập cao. Các vị trí đều được hỗ trợ bữa ăn theo ca, tham gia du lịch, teambuilding hằng năm và xét tăng lương định kỳ.
Ở lĩnh vực F&B, đại diện Tea Connect by Doidep cho biết họ đang tuyển nhiều vị trí như lễ tân, phục vụ, pha chế, tạp vụ, thu ngân.
“Chúng tôi không yêu cầu không yêu cầu kinh nghiệm, sẵn sàng đào tạo lại từ đầu. Công việc này phù hợp với sinh viên hoặc người trẻ muốn thử sức. Môi trường làm việc trẻ trung, năng động, có tính sáng tạo và tinh thần đồng đội cao. Chúng tôi hiện có 2 chi nhánh ở P.Thủ Đức và P.Sài Gòn, phù hợp cho bạn chọn lựa”, vị đại diện này nói.
Tin Gốc: Thanh Niên
Thưa dần tiếng 1, 2, 3... dô!: Khi người trẻ ngại nhậu, chọn 'tỉnh' thay vì 'say'
Những năm gần đây, thói quen sử dụng đồ uống có cồn đang có dấu hiệu thay đổi, đặc biệt xuất hiện nhóm người trẻ ngại nhậu. Theo khảo sát người tiêu dùng trẻ Việt Nam (Vietnam Young Consumers Report) năm 2024, do hãng nghiên cứu thị trường NielsenIQ thực hiện, 45% người trẻ Việt cho biết họ hạn chế hoặc không sử dụng rượu bia, con số này cao hơn hẳn mức 28% của thế hệ trước.
Sỹ Thái, hiện là huấn luyện viên cá nhân tại phòng tập Đức Thợ Rèn, cho biết anh hiếm khi uống rượu bia, tần suất chỉ khoảng một lần mỗi tháng và gần như không còn tham gia các buổi nhậu sau giờ làm.
Theo Thái, đặc thù công việc gắn liền với việc rèn luyện sức khỏe và hình thể khiến anh ý thức rõ hơn về tác động của rượu bia lên cơ thể. "Rượu bia ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất tập luyện, khả năng phục hồi cơ và cả chất lượng giấc ngủ. Nếu uống thường xuyên thì rất khó để giữ được thể trạng tốt và kỷ luật trong sinh hoạt", anh chia sẻ.
Thay vì tham gia các cuộc nhậu, Thái thường dành thời gian tập luyện, nghỉ ngơi hoặc gặp gỡ bạn bè theo những cách nhẹ nhàng hơn như đi cà phê. Với anh, việc hạn chế rượu bia không chỉ là lựa chọn cá nhân mà còn là một phần trong lối sống chuyên nghiệp, giúp duy trì thể lực và làm tốt công việc huấn luyện.
Ở một góc nhìn khác, Bùi Nhật Tân, ở phường An Nhơn, TP.HCM, cho biết dù môi trường làm việc vẫn có những buổi tụ tập sau giờ làm, anh không còn tham gia với tần suất dày như trước. "Tôi đã gần như bỏ nhậu, nếu có uống thì chủ yếu là những dịp gặp gỡ bạn bè hoặc liên hoan cùng công ty. Khi uống cũng giữ chừng mực, không "tới bến" như trước đây", Tân nói.
Theo Tân, các hoạt động như chơi game, đi cà phê hay đơn giản là nghỉ ngơi ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến. Những cuộc vui không còn xoay quanh việc uống bao nhiêu, mà thiên về trải nghiệm và sự thoải mái.
Đáng chú ý, việc từ chối lời mời uống rượu bia cũng dần trở nên dễ dàng hơn. "Nếu không muốn thì mình có thể từ chối, văn hóa ép rượu giờ đã dần được thay thế bằng sự tôn trọng quyền lựa chọn cá nhân", Tân chia sẻ.
Bên cạnh nhận thức ngày càng cao về sức khỏe, việc siết chặt xử phạt vi phạm nồng độ cồn khi tham gia giao thông theo Nghị định 100/2019/NĐ-CP và Luật Phòng, chống tác hại của rượu, bia năm 2019, cũng được cho là yếu tố góp phần tác động mạnh đến hành vi tiêu dùng rượu bia của người trẻ trong những năm gần đây.
Ở lĩnh vực kinh doanh, nơi từng được xem là gắn chặt với những cuộc gặp trên bàn nhậu, không ít người trẻ hiện nay cũng cho rằng hiệu quả công việc không còn phụ thuộc vào khả năng uống rượu bia.
Huỳnh Ngọc Mai, chuyên viên kinh doanh tại Công ty SRT Đông Bắc, cho biết cô hiếm khi sử dụng rượu bia trong quá trình làm việc dù thường xuyên tiếp xúc với khách hàng có nhu cầu đầu tư bất động sản.
"Khách hàng của mình chủ yếu là những người có điều kiện tài chính và khá bận rộn, nên họ không có nhiều thời gian cho những buổi tiệc rượu. Sau khi chốt giao dịch, mình có thể mời khách đi ăn nhưng thường không sử dụng bia rượu trong bữa ăn", Mai chia sẻ.
Theo Mai, trong lĩnh vực bất động sản, yếu tố quyết định nằm ở chất lượng sản phẩm và khả năng tư vấn hơn là những cuộc vui bên bàn tiệc. "Khách hàng cần thông tin rõ ràng, sản phẩm phù hợp và sự tư vấn đủ tốt để ra quyết định. Khi đáp ứng đúng nhu cầu của họ thì không cần đến bàn nhậu vẫn có thể chốt được giao dịch", cô nói.
Nữ chuyên viên kinh doanh cho rằng với những quyết định tài chính lớn như mua bất động sản, khách hàng luôn cần sự tỉnh táo và cân nhắc kỹ lưỡng, nên các buổi tiệc rượu không còn phù hợp với tính chất giao dịch như trước.
Không chỉ thay đổi về tư duy công việc, sự "ngại nhậu" của người trẻ còn bắt nguồn từ những hiểu biết sâu sắc hơn về y khoa mà các thế hệ trước đôi khi bỏ lỡ.
Dưới góc độ y khoa, PGS.TS, bác sĩ Lâm Vĩnh Niên, Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế (Bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM), cho biết việc hạn chế hoặc không sử dụng rượu bia mang lại nhiều lợi ích rõ rệt cho sức khỏe, đặc biệt ở người trẻ.
"Chỉ sau vài tuần giảm hoặc ngừng uống rượu bia, các chỉ số tim mạch và chuyển hóa như huyết áp, triglycerid máu đã có thể được cải thiện, từ đó giảm nguy cơ tổn thương mạch máu về lâu dài", ông Niên cho biết.
Cũng theo ông Niên, việc sử dụng rượu bia thường xuyên, dù với lượng không lớn, vẫn có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Chất cồn làm rối loạn giấc ngủ. Ngoài ra, rượu bia còn cản trở hấp thu các vi chất quan trọng như kẽm, magie và vitamin nhóm B, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và thể trạng tổng thể.
Nắng nóng tới mức nhức cả đầu: Cẩn trọng với những điều này…
Những ngày đầu tháng 4, TP.HCM và nhiều tỉnh Nam bộ bước vào cao điểm nắng nóng, có thời điểm nhiệt độ lên tới 40°C. Không chỉ gây mệt mỏi về thể chất, cái nóng còn khiến không ít người trẻ cảm thấy dễ bực bội, mất kiên nhẫn hơn thường ngày.
Chia sẻ với người viết, Cao Lê Bảo Ngọc, sinh viên Trường ĐH Công nghệ Kỹ thuật TP.HCM, cho biết bản thân cảm nhận rõ sự thay đổi cảm xúc trong những ngày thời tiết oi bức.
"Thường khi ra ngoài trời nóng là em thấy rất khó chịu, mồ hôi, mùi cơ thể lẫn lộn nên dễ bực hơn. Những lúc kẹt xe dưới nắng nóng là dễ cáu gắt hơn bình thường", Ngọc nói.
Theo Ngọc, nắng nóng còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày. "Cơ thể dễ mất nước nên em chán ăn, chỉ muốn uống nước mát. Tối mà không có máy lạnh thì gần như không ngủ nổi, mà thiếu ngủ thì hôm sau lúc nào cũng mệt và dễ khó chịu", Ngọc chia sẻ.
Dù tự nhận là người ít khi cáu gắt, nhưng Ngọc cho biết khi đã nóng tính thì thường là do cơ thể đang quá khó chịu. "Sau đó em lại thấy có lỗi vì bình thường mình không như vậy", Ngọc nói thêm.
Phạm Thị Thảo Vân, nhân viên văn phòng Công ty FC Future (TP.HCM), cho biết thời tiết nắng nóng ảnh hưởng khá rõ đến cảm xúc và sinh hoạt hằng ngày của bản thân.
"Dạo này trời nóng nên mình dễ gắt gỏng, khó chịu hơn bình thường", Vân chia sẻ.
Theo Vân, những tình huống nhỏ trong ngày cũng dễ khiến cô trở nên mất kiên nhẫn hơn. "Có hôm đi làm về đã mệt, mà điều khiển điều hòa lại hết pin là thấy bực liền. Hoặc đơn giản là có người đứng quá gần, cảm giác nóng nực càng khó chịu hơn", cô nói.
Không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, nắng nóng còn khiến thói quen sinh hoạt của Vân thay đổi. "Mình và bạn bè hầu như không đi chơi ban ngày vì quá nóng, trang điểm cũng dễ trôi. Buổi tối thì thời tiết oi bức nên ngủ khó hơn", Vân cho biết.
Theo thạc sĩ tâm lý Đặng Hoàng An, cựu giảng viên Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, dù chưa có nhiều nghiên cứu khẳng định mối liên hệ trực tiếp giữa thời tiết và hành vi, nhưng trên thực tế, nắng nóng kéo dài có thể tác động rõ rệt đến trạng thái cảm xúc của con người.
"Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể buộc phải điều chỉnh để cân bằng thân nhiệt, kéo theo hàng loạt thay đổi sinh lý như tim đập nhanh hơn, tăng tiết mồ hôi và hệ thần kinh rơi vào trạng thái căng thẳng. Não bộ liên tục xử lý các kích thích từ môi trường, dẫn đến quá tải và tiêu hao năng lượng", anh An phân tích.
Trong trạng thái này, anh An cho biết con người dễ rơi vào kiệt sức về thể chất, từ đó suy giảm khả năng kiểm soát cảm xúc. Những mâu thuẫn nhỏ trong đời sống thường ngày cũng dễ bị "thổi phồng".
Bên cạnh đó, theo anh An, nắng nóng còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Việc ngủ không sâu hoặc thiếu ngủ khiến hệ thần kinh trở nên nhạy cảm hơn, làm giảm hiệu quả làm việc và dễ phát sinh xung đột trong các mối quan hệ.
Ở góc nhìn y khoa, thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa 1 Đoàn Nhật Trung, Bệnh viện Xuyên Á cơ sở Vĩnh Long, cho rằng nắng nóng không chỉ là yếu tố thời tiết mà còn là một dạng "stress môi trường" tác động đồng thời lên cả thể chất và tinh thần.
"Khi cơ thể phải liên tục tản nhiệt, sẽ xảy ra tình trạng mất nước, thay đổi nhịp tim, nhịp thở và gia tăng hormone stress như cortisol. Những biến đổi này khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, làm giảm khả năng thích nghi", bác sĩ Trung cho biết.
Theo bác sĩ Trung, cảm nhận về nhiệt độ không chỉ dừng lại ở xúc giác mà còn kéo theo chuỗi phản ứng liên hoàn từ sinh lý đến tâm lý. Vì vậy, nắng nóng có thể được xem là một tác nhân gây stress "đa tầng", âm thầm nhưng mạnh mẽ.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Nhật Trung, nếu tình trạng khó chịu, cáu gắt kéo dài, cơ thể có thể rơi vào trạng thái stress tích lũy.
"Về lâu dài, điều này có thể gây rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi kéo dài, giảm khả năng kiểm soát cảm xúc. Nếu không điều chỉnh, thậm chí có thể dẫn đến rối loạn lo âu nhẹ hoặc suy giảm động lực sống", bác sĩ Trung cảnh báo.
Để hạn chế tác động tiêu cực của nắng nóng, bác sĩ Trung khuyến nghị người trẻ nên chủ động điều chỉnh lối sống. Cụ thể, cần hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng gắt từ 10 giờ đến 16 giờ, ưu tiên không gian mát, mặc trang phục thoáng nhẹ và sắp xếp công việc vào sáng sớm hoặc chiều muộn (nếu có thể).
Bên cạnh đó, việc điều hòa cơ thể từ bên trong cũng rất quan trọng. Thói quen thở chậm và đều giúp ổn định hệ thần kinh; duy trì ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Ở góc độ tâm lý, thạc sĩ Đặng Hoàng An cho rằng mỗi người cần "nhìn sâu" vào chính mình để nhận diện nguyên nhân cảm xúc.
"Nếu chỉ trở nên cáu gắt khi thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiều khả năng nguyên nhân đến từ môi trường. Ngược lại, nếu trạng thái này xuất hiện thường xuyên ngay cả khi điều kiện dễ chịu, thì cần xem xét các yếu tố tâm lý nền tảng", anh An khuyên.